熱中症は脳細胞を壊す！一度壊れた脳細胞は戻らない

本日2026.7.22朝日新聞の天声人語を読んで怖くなった

記事によると、熱中症の脳への影響を生卵とゆで卵の関係に例え、

「熱で固まったゆで卵は冷めても生卵には戻らないのと同じで、

高温で壊れた脳細胞は元には戻らない。

高齢者や乳幼児は特に注意が必要だ」

というもの

一度変化したものが元に戻らないことを

「不可逆変化」というらしい

脳の多くを占める脂質は熱に弱いので、

熱中症で高体温が続くと、

脳細胞の融解壊死により「不可逆変化」の細胞破壊が起こるとも

一度壊れた脳細胞は戻らない

ことが熱中症の怖い影響といえます

さらに、

熱中症による脱水症状は脳血流の低下酸素不足を引き起こし、

「低酸素脳症」から意識障害やケイレン、脳浮腫など

後遺症を残すことにもなるようです

高齢者や乳幼児だけでなく、基礎疾患がある人も要注意です

熱中症から脳を守るには、

☆喉が渇く前こまめに水分＆塩分補給を

麦茶、スポーツドリンクなどが有効

すでに熱中症の兆候がある場合には経口補水液をお勧めします

☆室内では昼夜ともエアコンで室温&湿度をコントロール

☆屋外では強い日差しを避け、日傘や帽子も活用

参考元：浅川クリニックwebブログ