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花王ヘルシア緑茶PC
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​マスコミ登場、イベント&YouTube情報

 

NEW!

雑誌Tarzan

10/6発売ウォーキング特集秋号​に登場します

・YouTubeチャンネル更新2022/7/27

究極のウォーキング講座」No.38

静岡ウォーキング JR焼津駅

             https://youtu.be/_yjgcx-4sW4           
 

・2022/3/6

淀川寛平マラソン2022

よしもとふるさとアスリートで参加します

https://kanpei-marathon.jp

・2021/11/26

奈良県磯城郡田原本町

ヘルスケアプロジェクトウォーキング

「心と体の健康ウォーキング講座」講演

・2021/11/11

広島県環境保健協会

広島県公衆衛生大会

〜フレイル予防、転倒予防にも役立つ〜

「健康寿命をのばす心と体の健康ウォーキング講座」講演

・2021/11/9

滋賀県南彦根

高寿大学講座

「健康元気寿命を伸ばす特上ウォーキング講座」講演

・2021/10/6

滋賀県労働基準協会特別講演

 https://shigarouki.or.jp

 

・2021/7/18㈰10時~12時

岡山県真庭市健康づくりイベント講演

「歩くっていいね、健康っていいね」

~プロが教えるウォーキングの極意~

ウェブブック - 広報真庭2021年6月号(前半) (maniwa.lg.jp)

・2021/4/1

専門誌掲載

プロの知識・プロの技術シリーズ6

「アクティブ・エイジング」

​~動楽と食楽のすすめ~

(公財)健康・体力づくり事業財団

・2021/2/1~

パナソニック社webコンテンツ監修

「ひざまわりマッサージャー」web広告

<快適ウォーキングの新習慣!>

快適ウォーキングの新習慣! | コンテンツ一覧 | マッサージャー | Panasonic

・スポーツ庁「Sports in Life」in兵庫県

​政府広報YouTube講師

(68) 【12/05 兵庫県】「Sport in Life」ワークショップ - YouTube

政府広報オンラインinfo
https://www.gov-online.go.jp/tokusyu/COVID-19/policy/sport-in-life.html

・2020/7/1㈬~

JA全農おにぎりダイエット+ウォーク

web対談

http://onigiridiet.com/taidan/

 

・2020/5/1㈮

TBSぴったんこカンカン

岡江久美子さん追悼特別番組

「はなまるマーケット」回想シーンに

生出演した時のVTR登場

・2019年10月号

「健康づくり10月号」P25~27

http://www.health-net.or.jp/syuppan/kenkozukuri/saishin_pdf/kenkozukuri201910.pdf

・2019/01/31~

JA全農「おにぎりダイエット+ウォーク」スタート!

http://onigiridiet.com/

大阪府公開講座フェスタ特別講演

http://www.pref.osaka.lg.jp/hodo/index.php?site=fumin&pageId=31743

 

Yahoo!ニュースの記事に出ました

https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20181105-00010001-ourage-life

https://ourage.jp/column/karada_genki/149029/

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Good Walking Good Life 

ウォーキングは健康元気寿命を延ばして快適生活を過ごすためのトレーニングだと思います。

 

ウォーキングは日常生活の中で最も取り入れやすい運動ですが、単に「歩く」こととウォーキングは違います。

日常生活で運動不足を補うためには「歩き」をウォーキングへ進化させることがポイントです。

 

ウォーキングにはフィジカル面だけでなく、

リセット・リフレッシュ・リラックスなどメンタルヘルス面にも役立つ3R効果も期待できます。

 

質の高いウォーキングを身に付けて、心と体の健康づくりのために日常生活の中で効率的に運動しましょう!

ウォーキング入門編としてわかりやすい動画を制作してきました。講習会に来られたかたは復習で、これからウォーキングを始めるかたは予習としてごらんください。動画は随時アップしていきますのでお楽しみに!