top of page
マスコミ登場イベント&YouTube情報
2025.6.21
東京体育館イベント
健康余命をのばす歩くチカラ！！
脳とカラダを鍛える上半身ウォーキング講座
健康余命をのばす歩くチカラ！！脳とカラダを鍛える上半身ウォーキング講座｜教室・イベント | 教室・イベント予約のスマイルスポーツ
2025.5.21
宮城県国民健康保険広報誌みやぎの国保
令和7年4月号に寄稿記事が掲載されました
みやぎの国保 ｜ 宮城県国民健康保険団体連合会
2025.2
宮城県国民健康保険広報誌みやぎの国保1月号11Pに池田特別講演の記事が掲載されました
miyaginokokuho299.pdf
2024.11.6
宮城県こくほ健康フォーラム21に登壇
「令和の歩き方改革、健康寿命をのばす特上ウォーキングのすゝめ」講演
https://www.miyagi-kokuho.or.jp/hokensya/documents/miyaginokokuho298.pdf
2024.10.2
東京都主催シニアしごとEXPO２０２４に登壇
「健康寿命を延ばす！脳と体を鍛えるウォーキング＋靴選び＆履き方」講演
第1回 新宿会場セミナー | シニアしごとEXPO 2024 (tokyo.lg.jp)
2024.1.14
「逆転発想！上半身ウォーキングのすゝめ」
ウォーキング実践講座in東京 開催
逆転発想！上半身ウォーキングのすすめ！｜教室・イベント | 教室・イベント予約のスマイルスポーツ (smilesports.jp)
2023.1.22(日)開催
【アシックス×FC今治】Walkingイベント
2022.11.26開催
大阪府10歳若返りプロジェクト
ラフ＆スポーツフェスティバル2022に出演
ラフ&スポーツフェスティバル2022 (10wakagaeri-laugh-sportsfes.com)
2022.10.6発売
雑誌Tarzan10/6発売号
「歩く」チカラに登場しました
特集「歩く」チカラ。10月6日（木）発売の雑誌『Tarzan』843号 | Tarzan Web（ターザンウェブ）
・Panasonic社webコンテンツ監修
「ひざまわりマッサージャー」web広告
＜快適ウォーキングの新習慣！＞
快適ウォーキングの新習慣！ | コンテンツ一覧 | マッサージャー | Panasonic
・スポーツ庁「Sports in Life」in兵庫県
政府広報YouTube講師
(68) 【12/05 兵庫県】「Sport in Life」ワークショップ - YouTube
政府広報オンラインinfo
https://www.gov-online.go.jp/tokusyu/COVID-19/policy/sport-in-life.html
・JA全農「おにぎりダイエット＋ウォーク」監修
http://onigiridiet.com/
・大阪府公開講座フェスタ特別講演
http://www.pref.osaka.lg.jp/hodo/index.php?site=fumin&pageId=31743
・Yahoo!ニュースの記事に出ました
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20181105-00010001-ourage-life
https://ourage.jp/column/karada_genki/149029/
ウォーキングへの想い
Good Walking Good Life
ウォーキングは健康余命を延ばし、快適生活を過ごすためのトレーニングです。
ウォーキングは日常生活の中で最も取り入れやすい運動ですが、移動目的の歩行と運動のウォーキングは違います。
日常生活で運動不足を補うためには上半身を使って、効率的に全身運動のウォーキングへ進化させることがコツです。
～ 脳と体を鍛えるウォーキング効果 ～
ウォーキングはフィジカルだけでなく、
脳を鍛え、メンタルヘルスにも役立つリセット・リフレッシュ・リラックスなど３R効果も期待できます。
上半身ウォークで脳と体を鍛え、日常生活の中で効率良く運動習慣を継続しましょう！
当ブログでは、安全大会の講演や健康イベントや近況ご報告等を画像入りでアップしてますので、講演ご検討の参考にしてください。
bottom of page