宮城県国民健康保険団体連合会広報誌「みやぎの国保」 令和７年度を担当させていただきます 年間テーマは、 「脳と体を鍛えるウォーキングのチカラ」 第一回目４月号のテーマは、 ウォーキングの「歩きスイッチを入れるコツ！ を解説 基本中の基本、足元のコツからスタートです...

第二回東京体育館イベントが決定しました。 奮ってご参加お待ちしております。 詳しくはこちらから↓ 健康余命をのばす歩くチカラ！！脳とカラダを鍛える上半身ウォーキング講座｜教室・イベント | 教室・イベント予約のスマイルスポーツ

昨年11月特別講演で登壇した宮城県こくほ健康フォーラム21の記事が広報誌に掲載されました 広報ご担当者のおかげで簡潔な記事に仕上げていただきました（感謝） さらに、今回のご縁から同広報誌2025年度の連載を寄稿することになりました...

2/10は大阪市内のホテルで納税協会様講演に登壇させてもらいました 納税⁈もしや税務署関係⁈ これは、当日までに確定申告せなあかん！と 焦って昨日までにオンライン申告済ませて講演会場に行ったところ・・・、 税務署ではなく、納税者法人会員の会合...

昨日１月16日は67回目の誕生日でした 嬉しいことに多くの友人からお祝いの温かいメッセージをいただきました ありがとうございます。 この30年間誕生日を迎える度に翌日の阪神淡路大震災が重なります これからもそうなると思いますが・・・、...

毎年恒例の商売繁盛！福の神えべっさん詣 今年も 全国のえびす神社の総本社 西宮神社へ1/9宵（良い）えびすにお参り 世界平和、健康、安全、安心を祈念 おまけに商売繁盛を祈願してきました 「えべっさん」は1/9~1/11 それぞれ、1/9宵えびす、1/10本えびす、1/11残...

早いもので今年は独立して10年を迎えます。 健康余命をのばす脳と体を鍛えるウォーキングをブラッシュアップして、 足元から安全と健康に役立つ情報をお伝えしたいと思います。

11/21は久々の大阪で講演、大阪難波にある☆☆☆☆☆スイスホテル南海へ 1843年創業老舗の株式会社川島織物セルコン主催の安全大会に登壇 テーマは、 「STOP!「労働災害」安全も健康も足元から！」 転倒予防に直結する安全靴のタイプと長所短所、選び方＆履き方が中心ですが、...

昨日11/12㈫は東京にて、パナソニックホームズ株式会社と協力会社による 安全大会で講演させてもらいました。 約250名の建設関係者へ、転倒災害予防について 安全靴の選び方や履き方に加え、 脳と体を鍛えるとともに、転倒予防にも効果的な...

昨日11月6日は宮城県で開催のこくほ健康フォーラム21に登壇 宮城県健康保険関係者500名へ80分しっかり講演させてもらいました 講演テーマは、「健康余命をのばす脳と体を鍛えるウォーキング」 65歳以上は健康寿命ではなく健康余命に注目！...