おうちでウォーキング！
本日7月10日発売の coopステーション8 保存版特別号に登場しています ステイホーム時間を楽しむ役立つ情報満載の一冊です 美味しそうなごはんレシピをはじめ即戦力の内容 これで￥255（税別）はめっちゃお得 最寄りのコープこうべで 池田は、P45～...
COOPこうべカルチャー夏講座やりますよ
コープカルチャー講座のご案内です 6/26（月）コープこうべ塚口でカルチャー講座開催します。 これからの暑いシーズンはウォーキングの大敵です。 夏のウォーキングを快適に効果的にできる時短ウォーキングを紹介します。 たった15分のウォーキングでOK!...
【コープカルチャー始めました】
昨日3/30はコープカルチャー講座 約10年ぶりにコープカルチャー講座させてもらいました。 テーマ「脱三日坊主できるウォーキング」90分で座学＋実技。 わずか90分でここまで学べる講座は他には無いと自負しています。 講座内容は・・・・...
【ステーション4月号に！】
只今発売中のコープこうべ「ステーション4月号」 P95にカルチャー講座ご案内で登場しています。 あろうことか、嘉門達夫さんより大きく恐縮の極みです 「脱三日坊主できるウォーキング」がテーマ 簡単にウォーキングが継続できる、というよりも止められないコツを体感できます。...
COOPカルチャー講座スタート！①
お知らせ 春のCOOPこうべカルチャー講座で私の講座がスタートすることになりました。 テーマは「脱三日坊主のウォーキング」 長続きできるウォーキングの㊙裏技とコツを講義、体験してもらえます。 第１回目は、３月３０日COOP西神南会場 皆さんのご参加をお待ちしています。...
