脳と体を鍛えるウォーキングは労働災害予防にも！
昨日11/12㈫は東京にて、パナソニックホームズ株式会社と協力会社による 安全大会で講演させてもらいました。 約250名の建設関係者へ、転倒災害予防について 安全靴の選び方や履き方に加え、 脳と体を鍛えるとともに、転倒予防にも効果的な...
久々にウケた！こくほ健康フォーラム21 in 宮城県
昨日11月6日は宮城県で開催のこくほ健康フォーラム21に登壇 宮城県健康保険関係者500名へ80分しっかり講演させてもらいました 講演テーマは、「健康余命をのばす脳と体を鍛えるウォーキング」 65歳以上は健康寿命ではなく健康余命に注目！...
