久々にウケた！こくほ健康フォーラム21 in 宮城県

昨日11月6日は宮城県で開催のこくほ健康フォーラム21に登壇

宮城県健康保険関係者500名へ80分しっかり講演させてもらいました

講演テーマは、「健康余命をのばす脳と体を鍛えるウォーキング」

65歳以上は健康寿命ではなく健康余命に注目！

ウォーキングで体を鍛えると脳も鍛えられる！

脳トレでは体は鍛えられませんよ、と

最近よく目にふれ～るフレイルの予防にもウォーキングですよ

が意外とウケました(*^^*)

そして、今回興味深い取組みを発見！

登米市の健康づくり取組み事例発表「ナトカリ」活用

「ナトカリ」とは正確には尿ナトリウム・カリウム比のことです

※池田が勝手に「ナトカリ」と略しただけですので誤解なきよう

取組みの目的は、

地域的に脳卒中や高血圧、肥満が多いことから、

塩分/ナトリウム摂取量とカリウム摂取量のバランスに注力する活動らしいです

そこで、

池田的にはなんとなくメルカリに似た語感で馴染みやすいのでは⁉とひらめき

活動普及にメルカリ的に韻を踏んでアピールするのもありかと思い

7月10日を「ナトカリの日」に制定しましょう！

と壇上から独断提案させてもらいました

知らんけど・・・・ですが