新年度ウォーキング教室スタート!
2024年度の地元公民館ウォーキング教室が4/9スタートしました 今年で7年目のプログラムです 最初から参加されている最高齢は今年90歳、クラスで一番お元気です 健康は一日で成らず、コツコツと継続するのが王道やと実感 講師ですが、池田も元気をもらって頑張れます...
門真市民スポーツイベントでみんな健康に!
11/12(日)は門真市スポーツ・レクリエーションフェスティバルに 「脳と体を鍛える!楽しい健康ウォーキング講座」プラグラムを担当 ウォーキング用シューズ選び&履き方~上半身ウォーク、健康知識等 健康ウォーキングの実践体験中心に約60分たっぷり...
30年ぶりに仁川へ行ってきました
仁川と言っても韓国のインチョンではありません 兵庫県宝塚市の仁川(にがわ)です パスポートもいるので間違って韓国に行く人は無いと思いますが・・ 今回は阪急今津線仁川駅近くの 住友化学健康・農業関連事業研究所主催安全衛生大会で登壇...
7.14港風景にある流線型ホテルで登壇
昨日7/14㈮は神戸メリケンパークオリエンタルホテルでの講演 地元建設企業ならびに協力会社主催の安全衛生大会に登壇させてもらいました 演題は、 「STOP!転倒災害」安全は足元から ~転倒予防の姿勢作り、歩き方、靴選び&履き方~ 令和4年度労働災害の現状は、※厚労省発表...
シニア受講者200名の健康講座in橋本市
昨日7/12㈬和歌山県橋本市教育文化会館にて 社会福祉協議会主催のシニア講座に登壇 200名の受講者に90分講演させてもらいました 講演テーマは、 歩かないと歩けなくなる! 健康寿命を伸ばす心と体の健康ウォーキング ~フレイル予防、転倒予防にも役立つ上半身ウォーキング~...
山口講演は初の周南市で
6/14㈬は山口県労働基準協会徳山支部主催 徳山地区産業安全衛生大会の講演登壇でした 地元コンビナート企業の従業員や関係者各位約200名が参加 労働災害防止を周知徹底する重要な大会にて特別講師として 講演テーマ 「紐の緩みは心の緩み~転倒による事故防止とメンタルヘルス~」...