免疫力アップ！特上ウォーキング講座

【YouTubeウォーキング講座ご案内】 3/13よしもとYouTubeで配信スタート

～脳も体も心も元気になる！特上ウォーキング講座～

15分ウォーキングで頭スッキリ！心も体も軽くリフレッシュ 正しい知識と運動効果をアップする歩き方のwebミニ講座です

家にいる時間が増えると・・・ 運動不足で脂肪もストレスもため込みます

こんな時こそウォーキングがお勧めです 自宅周辺や近所の公園へ、日光浴びしっかり酸素を取り込みましょう 特上ウォーキングでお年寄りから子ども、愛犬も一緒に元気に

【YouTubeよしもとスポーツチャンネル】 3/9～よしもとふるさとアスリートが日替わりで

あなたのトレーナーに！ スポーツのプロが得意な分野でYouTubeレッスンしています ぜひチャネル登録して御覧ください

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