連載中の宮城県国民健康保険団体連合会広報誌 「みやぎの国保」7月号が到着しました！ 今回は、猛暑酷暑でも健康を維持＆増進を目指し ◆タイパ的ウォーキング実践プログラム ◆日常生活で重要な動作の要「股関節」ストレッチ ◆膝痛対策に役立つ筋トレと歩き方 を二次元コードで動画付きで解説しています みやぎの国保_7月号No305_H1_H4表紙・旬のたより3 宮城県民の皆さんのご健康に役立てると嬉しいです

7/3(金)大阪市内で明治時代創業された老舗建設企業の安全大会 参加者約100名に60分講演させていただきました テーマは、 STOP!「労働災害」安全も健康も足元から！ ～ 働く人の健康づくりが企業価値を高める時代 ～ と題して、 近年急増中の新しい企業取組み「健康経営」と労働災害予防の推進、 安全靴の知識、日常生活から取組む労働災害予防等を解説 メインメニューは、脳と体を鍛えるウォーキング 全身運動としてのウォーキングのポテンシャルをお伝えしました 微力ながら、労働災害を減らすお手伝いができたら嬉しいです ご参加の皆様、くれぐれも ご安全に！ ご健康に！

5/25(月)愛知県刈谷市総合文化センターにて 刈谷労働基準協会主催の総会が開催されました 光栄なことに特別講演という大役を務めさせていただきました 講演テーマは、 「働く人の健康づくりが企業価値を高める時代」 ～ ウォーキングを活用したＳＤＧs、健康経営の取り組み ～ と題して、多くの地元企業に向けて80分の講演でした 講演後は、嬉しいことに懇親会にもお誘いいただき、 講演の感想や各企業の健康経営への取組みなど多くの情報をお聞かせいただきました 健康経営への取組みは、大企業と中小企業では大きな温度差があり、 最新情報では、 ◆健康経営優良法人認定2026年/申請2025年） 大企業3,264法人/3,400法人、中小企業21,580法人/129,189法人 ◆健康経営優良法人認定率） 大企業96%、中小企業16.7% 残念ながら、中小企業法人では申請しても 認定のハードルをクリアすることが厳しく、 中小企業における健康経営取組み推進の 課題が大きいことがわかります トップの理解？仕組み？人手不足？人材不足？ 企業によって色々な課題があるかと・・

4/5は茨城県にある涸沼いこいの村スポーツプラザへ 世界の～日立グループ企業労組主催の健康イベントが開催 イベント講師として招かれました 「楽しく脳と体を整える！健康元気ウォーキング講座」 リズムに合わせて脳と体を鍛える歩き方を楽しんでもらいました 今回はご家族参加が多いので、新ネタとして途中でリフレッシュ を兼ねた健康クイズにも挑戦していただきました 90分でしたが、小さなお子様も最後まで元気に参加いただき感謝！ みなさん心も体もスッキリして、ランチはさぞかし美味しかったかと(^^)

昨年11月特別講演で登壇した宮城県こくほ健康フォーラム21の記事が広報誌に掲載されました 広報ご担当者のおかげで簡潔な記事に仕上げていただきました（感謝） さらに、今回のご縁から同広報誌2025年度の連載を寄稿することになりました...

毎年恒例の商売繁盛！福の神えべっさん詣 今年も 全国のえびす神社の総本社 西宮神社へ1/9宵（良い）えびすにお参り 世界平和、健康、安全、安心を祈念 おまけに商売繁盛を祈願してきました 「えべっさん」は1/9~1/11 それぞれ、1/9宵えびす、1/10本えびす、1/11残...

11/21は久々の大阪で講演、大阪難波にある☆☆☆☆☆スイスホテル南海へ 1843年創業老舗の株式会社川島織物セルコン主催の安全大会に登壇 テーマは、 「STOP!「労働災害」安全も健康も足元から！」 転倒予防に直結する安全靴のタイプと長所短所、選び方＆履き方が中心ですが、...

昨日11月6日は宮城県で開催のこくほ健康フォーラム21に登壇 宮城県健康保険関係者500名へ80分しっかり講演させてもらいました 講演テーマは、「健康余命をのばす脳と体を鍛えるウォーキング」 65歳以上は健康寿命ではなく健康余命に注目！...

11月６日宮城県名取市で開催の宮城県こくほ健康フォーラムに登壇させていただきます。 受講者は宮城県の保健・福祉関係者500名の大きなイベントです。 機関誌「みやぎの国保」にてご紹介いただいております。 宮城県民皆さんの健康余命アップを上半身ウォークでお手伝いします！

10/2東京都主催のイベント「シニアしごとEXPO」で登壇してきました テーマは、 「健康寿命をのばす！脳と体を鍛えるウォーキング＋靴選び＆履き方」 EXPOの講演会場は、メインステージとサブステージの2か所あり 私の講演はサブステージで14:15～スタートです...