みやぎの国保R8.7月号が届きました7月27日読了時間: 1分連載中の宮城県国民健康保険団体連合会広報誌「みやぎの国保」7月号が到着しました！今回は、猛暑酷暑でも健康を維持＆増進を目指し◆タイパ的ウォーキング実践プログラム◆日常生活で重要な動作の要「股関節」ストレッチ◆膝痛対策に役立つ筋トレと歩き方を二次元コードで動画付きで解説していますみやぎの国保_7月号No305_H1_H4表紙・旬のたより3宮城県民の皆さんのご健康に役立てると嬉しいです
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