脳と体を鍛える！四日市市講演
10/10三重県四日市市の講演は今年最多の550名 主催：四日市市社会福祉協議会 対象：四日市市民生委員児童委員研修会で90分講演させてもらいました 演題 「～フレイル予防、転倒予防にも役立つ～健康寿命をのばす心と体の健康ウォーキング講座」...
2024シニアしごとEXPOで登壇します！
イベントご案内） 東京都主催2024シニアしごとEXPOで講演登壇させていただきます 日時：2024.10.2(水)14:15～15:00 会場：新宿NSビル NSイベントホール サブステージ 東京都シニアの皆様ご参加お待ちしています 詳細はこちらでチェック→ 第1回...
新年度ウォーキング教室スタート！
2024年度の地元公民館ウォーキング教室が4/9スタートしました 今年で7年目のプログラムです 最初から参加されている最高齢は今年90歳、クラスで一番お元気です 健康は一日で成らず、コツコツと継続するのが王道やと実感 講師ですが、池田も元気をもらって頑張れます...
門真市民スポーツイベントでみんな健康に！
11/12(日)は門真市スポーツ・レクリエーションフェスティバルに 「脳と体を鍛える！楽しい健康ウォーキング講座」プラグラムを担当 ウォーキング用シューズ選び＆履き方～上半身ウォーク、健康知識等 健康ウォーキングの実践体験中心に約60分たっぷり...
シニア受講者200名の健康講座in橋本市
昨日7/12㈬和歌山県橋本市教育文化会館にて 社会福祉協議会主催のシニア講座に登壇 200名の受講者に90分講演させてもらいました 講演テーマは、 歩かないと歩けなくなる！ 健康寿命を伸ばす心と体の健康ウォーキング ～フレイル予防、転倒予防にも役立つ上半身ウォーキング～...
Tarzanオンライン生配信イベント60分やりきりました！
10/24Tarzanオンライン生配信イベント 当初30名の募集枠が40名へ、60名へ、90名へと拡大され、 日々増え続けるお申込みにドキドキ＆プレッシャーでした 最終集計で100名近いお申込みをいただきました お申込み、ご参加いただいた皆様ありがとうございました...
健康ウォーキングでフレイル予防！講演
昨日10/21(金)は奈良市で開催された奈良県教職員OBOGの皆さまへの講演でした 参加者は60代〜80代の120名に向け90分 健康寿命を伸ばす「歩く」チカラをテーマに講演させていただきました 大半が女性だけに健康意識が高く平均寿命・健康寿命とも長いはずです...
横浜ウォーキングセミナー on ふかふか芝生
10/19(水)理化学研究所横浜キャンパスへ 健康ウォーキングセミナーを担当させていただきました 受講者は研究所職員の皆さん 「歩く」チカラを90分たっぷり体験してもらいました 会場の芝生広場は未体験のふかふか感で大変でしたが、 爽やかな秋の空気を満喫してウォーキング...
【究極のウォーキング講座】No.38
【なんとなくためになるウォーキング講座】 🌈ウォーキングプラス👣 ✨究極のウォーキング講座✨ 歩きながらワンポイントウォーキング講座をお届けします 26年間のウォーキング＋ネタをベースにして、 健康で快適な生活に役立つ動画です 未曾有の状況が続いていますが、...
【究極のウォーキング講座】No.37
【なんとなくためになるウォーキング講座】 🌈ウォーキングプラス👣 ✨究極のウォーキング講座✨ 歩きながらワンポイントウォーキング講座をお届けします 26年間のウォーキング＋ネタをベースにして、 健康で快適な生活に役立つ動画です 未曾有の状況が続いていますが、...
