平田さんのラジオ番組に！
6/6㈯ラジオ大阪「平田進也の耳からトラベル」に出演OA 初めての当番組出演でしたが、 番組MC平田さんと楽しいトーク掛け合いさせてもらいました。 実は、平田さんと私は2000年淡路花博のステージイベントでご一緒してからのお付き合いで、ちょうど20年来のお友達です。...
カルチャー講座機関誌に出ました
池田泉州銀行自然総研の「TOYRO CULTURE6月号」 在宅ウォーキングを紹介させていただきました ・3歩deウォーキング ・0歩deウォーキング をそれぞれ3タイプずつ計6種類 3歩deウォーキングはリビングや廊下、ベランダで...
ラジオ大阪出演
【ラジオ大阪出演】 本日5/23放送のトークは、 ・ボクが25年前ウォーキング指導者になったキッカケ ・日常歩行とwalkingの違い ・いろんなwalkingあれこれ ・JA「おにぎりダイエット＋ウォーク」について 聴き逃したらradikoタイムフリーでぜひ(^^)...
Stay Home運動不足＆ストレス解消対策その③
Stay Home運動不足＆ストレス解消対策その③ おこもり中の皆さまへ、 たった1分間で心と体と脳がスッキリ！ 「0歩deウォーキング」のご紹介 エッ！0歩！歩かへんの？と思われるかと・・・ 「0歩deウォーキング」はウォーキングのイメージトレーニングです...
Stay Home運動不足＆ストレス解消対策 その②
Stay Home運動不足＆ストレス解消対策その② おこもり中の皆さまへ、 たった1分間で心と体と脳がスッキリ！ 「0歩deウォーキング」のご紹介 エッ！0歩！歩かへんの？と思われるかと・・・ 「0歩deウォーキング」はウォーキングのイメージトレーニングです...
Stay Home運動不足＆ストレス解消対策 その①
Stay Home運動不足＆ストレス解消対策その① おこもり中の皆さまへ、 たった1分間で心と体と脳がスッキリ！ 「0歩deウォーキング」のご紹介 エッ！0歩！歩かへんの？と思われるかと・・・ 「0歩deウォーキング」はウォーキングのイメージトレーニングです...
#Stay home向け「在宅ウォーク」その②
＃Stay home健康ウォーキング術をご紹介します 運動不足で、体重が増えてきた人、ストレス解消したい人、 リフレッシュが必要な人 全身運動ウォーキングで心と体をスッキリしましょう！ まずは、自宅周辺や近所の公園程度に出られる環境の方向け...
#Stay home向け「在宅ウォーク」その①
＃Stay home健康ウォーキング術をご紹介します 運動不足で、体重が増えてきた人、ストレス解消したい人、 リフレッシュが必要な人 全身運動ウォーキングで心と体をスッキリしましょう！ まずは、自宅周辺や近所の公園程度に出られる環境の方向け その①「基本姿勢」...
