JA全農HPでダイエット対談
7月から JA全農「おにぎりダイエット＋ウォーク」ホームページで 管理栄養士の柏原先生とweb対談がアップされています http://onigiridiet.com/taidan/ このご時世、コロナ太りが気になる人も多いかと...
おうちでウォーキング！
本日7月10日発売の coopステーション8 保存版特別号に登場しています ステイホーム時間を楽しむ役立つ情報満載の一冊です 美味しそうなごはんレシピをはじめ即戦力の内容 これで￥255（税別）はめっちゃお得 最寄りのコープこうべで 池田は、P45～...
130日ぶり感謝感謝の京都講演!!
7/6は約130日ぶりの講演登壇でした 京都市交通局の職員の皆様50名へ テーマはコロナ禍における「働き方改革」とウォーキング活用法 ・テレワークや交通機関の運転などで座る時間が長くなった時の対策 1時間座ったら1分間「0歩deウォーキング」しよう！等々...
平田さんのラジオ番組に！
6/6㈯ラジオ大阪「平田進也の耳からトラベル」に出演OA 初めての当番組出演でしたが、 番組MC平田さんと楽しいトーク掛け合いさせてもらいました。 実は、平田さんと私は2000年淡路花博のステージイベントでご一緒してからのお付き合いで、ちょうど20年来のお友達です。...
カルチャー講座機関誌に出ました
池田泉州銀行自然総研の「TOYRO CULTURE6月号」 在宅ウォーキングを紹介させていただきました ・3歩deウォーキング ・0歩deウォーキング をそれぞれ3タイプずつ計6種類 3歩deウォーキングはリビングや廊下、ベランダで...
Stay Home運動不足＆ストレス解消対策その③
Stay Home運動不足＆ストレス解消対策その③ おこもり中の皆さまへ、 たった1分間で心と体と脳がスッキリ！ 「0歩deウォーキング」のご紹介 エッ！0歩！歩かへんの？と思われるかと・・・ 「0歩deウォーキング」はウォーキングのイメージトレーニングです...
Stay Home運動不足＆ストレス解消対策 その②
Stay Home運動不足＆ストレス解消対策その② おこもり中の皆さまへ、 たった1分間で心と体と脳がスッキリ！ 「0歩deウォーキング」のご紹介 エッ！0歩！歩かへんの？と思われるかと・・・ 「0歩deウォーキング」はウォーキングのイメージトレーニングです...
Stay Home運動不足＆ストレス解消対策 その①
Stay Home運動不足＆ストレス解消対策その① おこもり中の皆さまへ、 たった1分間で心と体と脳がスッキリ！ 「0歩deウォーキング」のご紹介 エッ！0歩！歩かへんの？と思われるかと・・・ 「0歩deウォーキング」はウォーキングのイメージトレーニングです...
