新年度ウォーキング教室スタート！
2024年度の地元公民館ウォーキング教室が4/9スタートしました 今年で7年目のプログラムです 最初から参加されている最高齢は今年90歳、クラスで一番お元気です 健康は一日で成らず、コツコツと継続するのが王道やと実感 講師ですが、池田も元気をもらって頑張れます...
2024年スタートは東京体育館イベント！
昨日1月14日は東京体育館でイベントさせてもらいました。 2024年スタートに相応しい充実した120分の講習会だったと思います。 参加者は、東京都だけでなく長野県・栃木県などからも・・・、 20代～80代まで幅広い世代から約50名もご参加いただきました。...
奈良ウォーキング講座 in 橿原神宮
12月23日いにしえの古都、橿原公苑で2023年〆のウォーキング講習会イベント 主催：奈良県教職員組合互助会 参加者：退職された教職員組合員の皆様20名 座学と実践レッスンの２部構成で約120分の講座 １．座学：施設内でシューズの選び方、ウォーキング効果などの知識...
2024年新春イベントin東京 開催決定！
コロナ禍もあって東京でのイベントがいくつか中止になっていましたが、 やっと久しぶりに東京でウォーキング実践講座を開催することになりました 雑誌Tarzanで解説した「上半身ウォーク」を体験していただける企画 さらに今回は音楽♪BPMを使ったとても楽しいウォーキング実践プログ...
門真市民スポーツイベントでみんな健康に！
11/12(日)は門真市スポーツ・レクリエーションフェスティバルに 「脳と体を鍛える！楽しい健康ウォーキング講座」プラグラムを担当 ウォーキング用シューズ選び＆履き方～上半身ウォーク、健康知識等 健康ウォーキングの実践体験中心に約60分たっぷり...
歌手大橋純子さん訃報に涙
今朝のニュースで歌手大橋純子さん永眠との哀しい訃報 享年73歳との事でした、早過ぎます 心よりお悔やみ申し上げます 大橋さんとは、2011年2月22日に雑誌「毎日が発見」のロケ取材でご一緒させてもらいました 大橋さんのお気に入りウォーキングコースでのロケやスタジオでの対談な...
30年ぶりに仁川へ行ってきました
仁川と言っても韓国のインチョンではありません 兵庫県宝塚市の仁川（にがわ）です パスポートもいるので間違って韓国に行く人は無いと思いますが・・ 今回は阪急今津線仁川駅近くの 住友化学健康・農業関連事業研究所主催安全衛生大会で登壇...
脳と体を鍛える！豊能町ウォーキング講座
昨日10/26㈭大阪府豊能町でイベントに登壇 「脳と体を鍛える！楽しい健康ウォーキング講座」 地元住民約20名がご参加いただきました 今回は、ウォーキング実践メインの講習会形式 プログラムは60分ウォーキング実践＋30分ウォーキング知識の座学...
10/26開催「脳と体を鍛える！楽しい健康ウォーキング講座」
10/26㈭開催！ 大阪府豊能町AIオンデマンド交通「ハニタス」イベント 健康ウォーキング講座を担当させてもらいます！ フレイル予防や転倒予防、認知症予防にも役立つ健康ウォーキング講座です 詳しくはこちら↓ ﾊﾆﾀｽｲﾍﾞﾝﾄ「脳と体を鍛える！楽しい健康ウォーキング講座」...
