10/2東京都主催のイベント「シニアしごとEXPO」で登壇してきました テーマは、 「健康寿命をのばす！脳と体を鍛えるウォーキング＋靴選び＆履き方」 EXPOの講演会場は、メインステージとサブステージの2か所あり 私の講演はサブステージで14:15～スタートです...

イベントご案内） 東京都主催2024シニアしごとEXPOで講演登壇させていただきます 日時：2024.10.2(水)14:15～15:00 会場：新宿NSビル NSイベントホール　サブステージ 東京都シニアの皆様ご参加お待ちしています 詳細はこちらでチェック→ 第1回...

6月30日(日)花巻市親子フィットネスイベントに登壇してきました。 参加者は、市内在住小学生と保護者、一般市民約160名 体力測定、ダンスなどに加えて、ステージイベントが開催 池田の担当は、 １．「運動のための体に合った靴えらび」講演...

6/12は10年ぶりに杜の都仙台へ、仙台市内は期待外れの暑さ 今回は地元大手建設企業主催の安全衛生大会での講演登壇 主催企業はじめ協力会社から400名が出席 久しぶりの大聴衆に緊張のスタートでしたが、 安全靴の選び方＆履き方、転倒リスクなど交え...

2024年度の地元公民館ウォーキング教室が4/9スタートしました 今年で7年目のプログラムです 最初から参加されている最高齢は今年90歳、クラスで一番お元気です 健康は一日で成らず、コツコツと継続するのが王道やと実感 講師ですが、池田も元気をもらって頑張れます...

昨日1月14日は東京体育館でイベントさせてもらいました。 2024年スタートに相応しい充実した120分の講習会だったと思います。 参加者は、東京都だけでなく長野県・栃木県などからも・・・、 20代～80代まで幅広い世代から約50名もご参加いただきました。...

12月23日いにしえの古都、橿原公苑で2023年〆のウォーキング講習会イベント 主催：奈良県教職員組合互助会 参加者：退職された教職員組合員の皆様20名 座学と実践レッスンの２部構成で約120分の講座 １．座学：施設内でシューズの選び方、ウォーキング効果などの知識...

コロナ禍もあって東京でのイベントがいくつか中止になっていましたが、 やっと久しぶりに東京でウォーキング実践講座を開催することになりました 雑誌Tarzanで解説した「上半身ウォーク」を体験していただける企画 さらに今回は音楽♪BPMを使ったとても楽しいウォーキング実践プログ...