【究極のウォーキング講座】No.25

【なんとなくためになるウォーキング講座】

🌈ウォーキングプラス👣

✨究極のウォーキング講座✨

歩きながらワンポイントウォーキング講座をお届けします

26年間のウォーキング＋ネタをベースにして、

健康で快適な生活に役立つ動画です

未曾有の状況が続いていますが、

心と体+脳の健康づくりにお役に立てば嬉しいです

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なんとなくためになるウォーキング講座

本編ウォーキングプラス

福岡ウォーキングシリーズ

JR博多駅

〜櫛田神社〜

※非常事態宣言解除後の収録

「ウォーキングのご利益について②」

ウォーキングのフィジカル効果について解説しました

by 〜 心と体の健康アドバイザー 〜　ウォーキングトレーナー　池田ノリアキ

健康運動実践指導者・転倒予防指導士・シューフィッター・健康経営アドバイザー・メンタルヘルスマネジメント・ファスティングマスター・全日本ノルディックウォーク連盟公認指導員・日本ウォーキング協会公認指導員

☆JA全農「おにぎりダイエット＋ウォーク」講師

おにぎりダイエット+ウォーク ｜【公式】全農 (onigiridiet.com)

☆吉本興業よしもとふるさとアスリート

ふるさとアスリート一覧 -スポーツ一覧 - 吉本興業 - スポーツセクション (yoshimoto.co.jp)

☆高機能インソールブランド「M・Mowbray sports」アンバサダー

M・Mowbray sports（モウブレイスポーツ）情報 ・HP :https://www.mowbraysports.jp/index.html

・ウォーキングにお勧めのインソールはこちら↓ バランスα　https://shop.m-mowbray.com/SHOP/00006444.html

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