横浜ウォーキングセミナー on ふかふか芝生

10/19(水)理化学研究所横浜キャンパスへ

健康ウォーキングセミナーを担当させていただきました

受講者は研究所職員の皆さん

「歩く」チカラを90分たっぷり体験してもらいました

会場の芝生広場は未体験のふかふか感で大変でしたが、

爽やかな秋の空気を満喫してウォーキング

途中、通り雨で屋内体育館へ移動

雑誌Tarzanで解説した「上半身ウォーク」をStep by Stepで伝授

さらに、音楽を使った♬ BPM Walking ♪を体感

トピック）

初めて訪問した研究所に入ってすぐ出会った職員さん見てびっくり！

なんと！asicsの元同僚広報担当だったSさん

asics時代に大変お世話になったお一人です

私がウォーキングトレーナーとして自立できたのもSさんのおかげ

と言ってもいいほど

新聞、雑誌、TV、ラジオなどに一生懸命売り込んでもらいました

あらためて、ご縁のご縁に感謝！感謝です