【YouTubeウォーキング講座ご案内】 3/13よしもとYouTubeで配信スタート ～脳も体も心も元気になる！特上ウォーキング講座～ 15分ウォーキングで頭スッキリ！心も体も軽くリフレッシュ 正しい知識と運動効果をアップする歩き方のwebミニ講座です...

昨日2/6は3ヶ月ぶり2度目の愛知県新城市講演へ 受講者は地元新城市の法人会会員60名 地元法人代表の方々向け社会貢献事業講演でした テーマは、 「世界一よくわかるウォーキング講習会」 ～【働き方改革】は【歩き方改革】で、元気な会社は働く人の健康づくりから～...

愛知県新城市で安全衛生大会に登壇してきました 約100名の地元企業参加者へ90分 転倒予防の大切さとウォーキング効果を講演 転倒は高齢者だけでなく誰にでも起こりうる事故です 理事の中にも最近自宅の二階から階段転落で骨折した人も 予防のポイントは、 ・姿勢 ・歩き方 ・歩幅...

11/8㈮三重県伊勢市に行きます 伊勢市主催「いせ健幸ポイント応援講演」に登壇いたします 「いせ健幸ポイント」は伊勢市民の健康と幸福増進を応援する活動として実施されています 中でもウォーキングは中心的な運動になっているようです 応援講演では、更に健幸を増進してもらう...

前方の右前オレンジ色が池田です 10/30ホテルグランビア大阪の20階で大和総研様顧客総会に登壇 約200名の関係企業の皆さんにウォーキングの神髄を講演 歩き方改革！ 健康寿命を伸ばす「特上ウォーキング」すゝめ と題してぴったし60分...

東急ハンズ金沢店店内で特別講座スタート！ 満席＋通路も立ち見のお客様 季節感！ テーマは「人生100年時代を楽しむ」と壮大ですが・・・ 中身はしだいにフルマラソン完走術へ いきなり左右の脚力チェック ロコモ度チェックテストを応用...

今日は何の日？皆さん知ってはりますか？ 講演の枕トークでええ話が思い浮かばない時のお助けネタです 一年で一番記念日が多いのは10月10日 銭湯の日、トッポの日、トマトの日、お好み焼きの日、totoの日、トートバッグの日等 いろいろあって、その数52個もあるらしいです...

先日は池田泉州銀行本店講堂にて トイロ倶楽部カルチャー講座へ登壇 今回で7回目（？たぶん）の講演となります 毎回募集早々に満席御礼の講座 いつも池田市民の前向きな健康志向を直に感じられます 今回のテーマは、 「転倒予防のウォーキング術」...

明日9/27奈良県橿原市にて 橿原経済倶楽部の健康セミナーで登壇します 市民の皆さんに令和時代の新ウォーキング術を体験していただき、 健康増進と健康元気寿命アップのお手伝いしてきます もちろん橿原神宮へも

↑転倒予防、疲れにくいシューズの履き方も伝授 9/9有田みかんで有名な和歌山県有田市を初訪問 和歌山県婦人団体連絡協議会主催 「心とからだの健康を考えるつどい」 同婦人会員約100名への特別講演でした。 有田市長や教育長はじめ地元要人のご挨拶の後、...