Stay Home運動不足＆ストレス解消対策その③ おこもり中の皆さまへ、 たった1分間で心と体と脳がスッキリ！ 「0歩deウォーキング」のご紹介 エッ！0歩！歩かへんの？と思われるかと・・・ 「0歩deウォーキング」はウォーキングのイメージトレーニングです...

5/1㈮のTBSぴったんこカンカンに22年前の私が出た!! 大好きな岡江久美子さんの追悼特別番組を観ていたら、 人気番組「はなまるマーケット」の回想シーンに 私が1998年スタジオ生出演させていただいた時のVTRが流れ ビックリ!!...

Stay Home運動不足＆ストレス解消対策その② おこもり中の皆さまへ、 たった1分間で心と体と脳がスッキリ！ 「0歩deウォーキング」のご紹介 エッ！0歩！歩かへんの？と思われるかと・・・ 「0歩deウォーキング」はウォーキングのイメージトレーニングです...

Stay Home運動不足＆ストレス解消対策その① おこもり中の皆さまへ、 たった1分間で心と体と脳がスッキリ！ 「0歩deウォーキング」のご紹介 エッ！0歩！歩かへんの？と思われるかと・・・ 「0歩deウォーキング」はウォーキングのイメージトレーニングです...

＃Stay home健康ウォーキング術をご紹介します 運動不足で、体重が増えてきた人、ストレス解消したい人、 リフレッシュが必要な人 全身運動ウォーキングで心と体をスッキリしましょう！ まずは、自宅周辺や近所の公園程度に出られる環境の方向け...

＃Stay home健康ウォーキング術をご紹介します 運動不足で、体重が増えてきた人、ストレス解消したい人、 リフレッシュが必要な人 全身運動ウォーキングで心と体をスッキリしましょう！ まずは、自宅周辺や近所の公園程度に出られる環境の方向け その①「基本姿勢」...

新型コロナウィルス流行の影響でほば軟禁状態 6月までのイベントや講演会など仕事はほとんどキャンセルに(TT) おかげで時間だけはタップリある ホームページスタートして約4年の間にコンテンツは進化した 新コンテンツの追加や更新、削除をメインにリニューアルしてみた...

YouTube【よしもとスポーツチャンネル】 3/27㈮は第2回目心と体の免疫力アップウォーキング講座 リビングやベランダでも出来る！ 「3歩deウォーキング」＋「O歩deウォーキング」を紹介します 0歩deウォーキングはぜひご一緒にトライしてみてください...

【YouTubeウォーキング講座ご案内】 3/13よしもとYouTubeで配信スタート ～脳も体も心も元気になる！特上ウォーキング講座～ 15分ウォーキングで頭スッキリ！心も体も軽くリフレッシュ 正しい知識と運動効果をアップする歩き方のwebミニ講座です...

2020年令和2年2月22日 三重県伊勢市の小俣総合体育館で「いせ健幸ウォーク」講習会へ 参加者の皆さんは地元ウォーキング愛好者約70名 いつもの講演会とは違って、 90分まるごとウォーキング実践講習会 ・シューズの履き方 ・ウォーキングupストレッチ...