【究極のウォーキング講座】⑭

【なんとなくためになるウォーキング講座】

🌈ウォーキングプラス👣

✨究極のウォーキング講座✨

歩きながらワンポイントウォーキング講座をお届けします

25年間のウォーキング＋ネタをベースにして、

健康で快適な生活に役立つ動画です

未曾有の状況が続いていますが、

心と体+脳の健康づくりにお役に立てば嬉しいです

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本編第14回は、

大阪ウォーキングシリーズ

JR東西線北新地駅

〜大阪市道路元標〜

※非常事態宣言解除後の収録

「１日１万歩について」

ウォーキング残念あるあるについて解説しました

by ウォーキングトレーナー　池田ノリアキ

健康運動実践指導者・転倒予防指導士・シューフィッター・メンタルヘルスマネジメント・ファスティングマスター・全日本ノルディックウォーク連盟公認指導員・日本ウォーキング協会公認指導員

☆JA全農「おにぎりダイエット＋ウォーク」講師

おにぎりダイエット+ウォーク ｜【公式】全農 (onigiridiet.com)

☆吉本興業よしもとふるさとアスリート

ふるさとアスリート一覧 -スポーツ一覧 - 吉本興業 - スポーツセクション (yoshimoto.co.jp)

☆高機能インソールブランド「M・Mowbray sports」アンバサダー

M・Mowbray sports（モウブレイスポーツ）情報 ・HP :https://www.mowbraysports.jp/index.html

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