SDGs✖️健康ウォーキング講習会 in 田原本町

今週11/26(金)奈良県の田原本町にて

たわらもとヘルスケアプロジェクトウォーキング講習会

長年お世話になった（株）アシックス協力による地域健康イベントです

今回は、SDGsをテーマに健康ウォーキング講習会を予定しています

SDGsとは、持続可能な開発目標で世界レベルの改善取組み

17の目標があり、No.3に「すべての人に健康・福祉」として

あらゆる年齢のすべての人の健康的な生活を確保し、福祉を推進する

があります

ウォーキングを通じて、健康寿命をのばし元気で快適な生活を楽しんでもらいたい！

持続可能な運動効果を高める効率的な健康ウォーキング実践術、

フレイルや転倒予防に役立つ内容をわかりやすくお伝えしたいと考えています

微力ながら、健康快適生活のお手伝いできれば嬉しいです