毎週火曜日の地元公民館GOODウォーキング教室 今年は11/11というGOODタイミング！ 一般的には、ポッキー＆プリッツの日が有名ですが、 ベースの日、チンアナゴの日などたくさんありますね ウォーキング教室ではポール２本と脚２本を使うので、 「公民館GOODウォーキング教室の日」 として池田が勝手に記念日認定 ただし、第１～第４平日の火曜日という厳しいシバリ 次はいつになるのか？ 調べたら、６年後の2031年らしい 皆さん、まだまだ元気に楽しく頑張りましょう！

昨日10/22は静岡県国民健康保険団体連合会様にて講演登壇 ご参加者は約100名、90分間とても熱心に聴講いただきました 講演テーマは、 「健康余命をのばす！”脳と体を鍛える健康ウォーキング講座」 健康保険関係者向けに使えるネタを準備していきました 足腰の転倒リスクをチェックする体験テストでは、笑いもあり 終始和やかな講演をさせてもらいました 最後の質問コーナーでは、膝トラブル向けのウォーキング法、 外反母趾向けの靴選びなどのご質問もありました 熱心にご拝聴いただけたようで嬉しかったですね

昨日1月14日は東京体育館でイベントさせてもらいました。 2024年スタートに相応しい充実した120分の講習会だったと思います。 参加者は、東京都だけでなく長野県・栃木県などからも・・・、 20代～80代まで幅広い世代から約50名もご参加いただきました。...

10/24Tarzanオンライン生配信イベント 当初30名の募集枠が40名へ、60名へ、90名へと拡大され、 日々増え続けるお申込みにドキドキ＆プレッシャーでした 最終集計で100名近いお申込みをいただきました お申込み、ご参加いただいた皆様ありがとうございました...

秋の新企画「BPM Walking/ビーピーエム ウォーキング」講習会をスタート！ 奈良県橿原市ジェイテクトアリーナ奈良で開催された奈良県教職員互助組合様のイベント、 受講者の皆さんに広い体育館でたっぷり2時間汗を流していただきました...

【上半身で歩く全身運動の特上ウォーキング体験風景】 【足にシューズを合わせるフィッティング体験風景】 昨日3/20は【ならこうえん】デーでした 講演会場は奈良公園近く、 奈良県教職員互助組合様主催「生きがい講座」 「やり直し、ゼロから始める！15分健康ウォーキング講座」と題...

【なんとなくためになるウォーキング講座】 🌈ウォーキングプラス👣 ✨究極のウォーキング講座✨ 歩きながらワンポイントウォーキング講座をお届けします 25年間のウォーキング＋ネタをベースにして、 健康で快適な生活に役立つ動画です 未曾有の状況が続いていますが、...

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昨日11月26日(金)奈良県田原本町ヘルスケアプロジェクト 健幸ポイント事業のウォーキング講習会でした 会場は2000年前弥生時代の集落跡の唐古・鍵遺跡公園、 初めて来ました 眺めの良い広大な公園は綺麗に整備されて感動 ウォーキングに最適やなあと思いました...

今週11/26(金)奈良県の田原本町にて たわらもとヘルスケアプロジェクトウォーキング講習会 長年お世話になった（株）アシックス協力による地域健康イベントです 今回は、SDGsをテーマに健康ウォーキング講習会を予定しています...