福知山講演ウォーキング

昨日7/3、33年ぶりに京都府福知山市を訪れました

地元交流企業各社の代表約80名対象に労災対策の安全講演で登壇

テーマは「STOP!転倒災害」

転倒予防指導士、健康運動実践指導者、シューフィッターなどの視点で転倒災害と予防について90分間トーク＆ウォーキング実践指導

一番身近な転倒予防法は、

シューズ選びと履き方です

シューズ選びは、スポーツシューズも安全靴も基本は同じ

目的、機能性、構造を理解することです！と

とりわけシューレースタイプと面ファスナータイプの違いは重要知識

前職（アシックス）でのシューズ企画開発経験

おまけ・・・

福知山ウォーキングコース）

福知山駅～御霊神社～商店街～福知山城～福知山駅

蒸し暑い中、タフなウォーキングでした(^0^;)

商店街はタイムマシンで遡ったよう

ほとんど昔のままで不思議な時空ウォーキング

福知山城は来年2020NHK大河ドラマ「麒麟が来る」明智光秀のお城

コンパクトですが素敵なお城でした

行く機会あれば石垣は必見ポイントです！