みちのく初講演は岩手県花巻で

先週末、新日鐵住金様東北地区の総会で講演させていただきました。

アシックス時代は仙台中心に何度も出張していた東北ですが、

独立してから初めての東北、今のところ最北でのお仕事です。

講演テーマは

「ストレスに負けない！メンタルヘルスに役立つ！心と身体のセルフケアウォーキング講座」

ストレス社会を乗り切る運動効果は脳を鍛えるウォーキングを実践すること。

ウォーキングでスッキリとストレス解消しましょう！

です。

皆さん熱心に講演参加いただきありがとうございました。

花巻市は７年ぶり、確か東北インターハイ以来だと記憶しています。

講演会場は花巻温泉なので楽しみにして出向きましたが、

飛行機の時間の関係で残念ながら温泉にも入れず弾丸日帰り出張に。

今度機会あれば前後日程を調整してゆっくりしたい。