メンタルヘルスマジメント

世界トップ企業で講演登壇してきました

7月29日栃木県小山市にある株式会社レゾナック小山事業所へ安全管理者研究会で講演させてもらいました。（株）レゾナックは今話題の半導体関連素材で複数の世界No.1シェアを有する大企業です私にとっても世界トップレベルの企業での講演は貴重な体験になりました講演は、安全管理責任者約40名に向けてたっぷり90分内容はざっくり以下の通り演題） STOP!「労働災害」安全も健康も足元から！～働く人の健康づくりが企業価値を高める時代～概要）・健康経営と労働災害予防・労働災害の現状と対策・転倒災害予防に役立つ安全靴の知識・脳と体を鍛える歩き方、シューズ選び＆履き方 90分間の長丁場でしたが、出席者皆さんが積極的に取組んでいただき終始活気ある講演になりましたご参加の皆さん、ご協力ありがとうございました

特別講演 at 刈谷労働基準協会総会

5/25(月)愛知県刈谷市総合文化センターにて刈谷労働基準協会主催の総会が開催されました光栄なことに特別講演という大役を務めさせていただきました講演テーマは、「働く人の健康づくりが企業価値を高める時代」～ウォーキングを活用したＳＤＧs、健康経営の取り組み～と題して、多くの地元企業に向けて80分の講演でした講演後は、嬉しいことに懇親会にもお誘いいただき、講演の感想や各企業の健康経営への取組みなど多くの情報をお聞かせいただきました健康経営への取組みは、大企業と中小企業では大きな温度差があり、最新情報では、 ◆健康経営優良法人認定2026年/申請2025年）大企業3,264法人/3,400法人、中小企業21,580法人/129,189法人 ◆健康経営優良法人認定率）大企業96%、中小企業16.7% 残念ながら、中小企業法人では申請しても認定のハードルをクリアすることが厳しく、中小企業における健康経営取組み推進の課題が大きいことがわかりますトップの理解？仕組み？人手不足？人材不足？企業によって色々な課題があるかと・・

健康快適生活の３大要素

令和八年がスタートしましたね今年は「八」にちなんで健康の末広がりを願い原点回帰で健康ブログにチカラを入れます！第１回目は年頭にピッタリ「健康快適生活を送るための３大要素」です３大要素は、 ①栄養／食事→食欲 ②休養／睡眠→睡眠欲 ③運動／身体活動→欲ではないの３つ三輪車のタイヤのように連動して、健康な毎日を送ることが出来ますそのためには、３つのタイヤのバランスが重要ですところが・・・、飲食や寝ることを忘れる人はいてはりませんが、食事や睡眠のような生理欲と違って運動は、出来ればというか出来るだけやりたくない！結果的に、運動不足誰もが３つのタイヤのバランスが崩れて「運動」タイヤが小さくなった三輪車にということで、運動のある生活習慣を過ごしたいものです