廃線跡ウォーキング④
第4回目は、風景編です コースになっているJR旧福知山線は武庫川上流に沿ってます 山の谷間を通るので、渓谷と山の四季のコントラストが楽しめます 途中の武庫川や支流にかかる橋や岩山も風情があって素敵です 11月初旬だったので紅葉には少し早かったですが、...
廃線跡ウォーキング②
JR福知山線の廃線跡ウォーキングのスタート駅はJR生瀬駅とJR西宮名塩駅があります 個人的にはJR生瀬駅スタートをお勧めします 理由は、生瀬駅は進行方向に進むのに対して、西宮名塩駅からは少し逆戻りするから 逆戻りはちょっとモッタイナイ気がします...
Tarzanオンライン生配信イベント60分やりきりました！
10/24Tarzanオンライン生配信イベント 当初30名の募集枠が40名へ、60名へ、90名へと拡大され、 日々増え続けるお申込みにドキドキ＆プレッシャーでした 最終集計で100名近いお申込みをいただきました お申込み、ご参加いただいた皆様ありがとうございました...
横浜ウォーキングセミナー on ふかふか芝生
10/19(水)理化学研究所横浜キャンパスへ 健康ウォーキングセミナーを担当させていただきました 受講者は研究所職員の皆さん 「歩く」チカラを90分たっぷり体験してもらいました 会場の芝生広場は未体験のふかふか感で大変でしたが、 爽やかな秋の空気を満喫してウォーキング...
STOP！転倒災害でマンション管理安全講習会に登壇
昨日10/5大阪市内のホテルで3年振りに開催された 長谷工コミュニティ様安全講習会に登壇させていただきました マンション管理に関わる当該企業と関係会社から約150名がご出席 熱気溢れる講習会でした 私も4年前からマンション住まい...
新企画！BPM Walking講習会スタート
秋の新企画「BPM Walking/ビーピーエム ウォーキング」講習会をスタート！ 奈良県橿原市ジェイテクトアリーナ奈良で開催された奈良県教職員互助組合様のイベント、 受講者の皆さんに広い体育館でたっぷり2時間汗を流していただきました...
【究極のウォーキング講座】No.37
【なんとなくためになるウォーキング講座】 🌈ウォーキングプラス👣 ✨究極のウォーキング講座✨ 歩きながらワンポイントウォーキング講座をお届けします 26年間のウォーキング＋ネタをベースにして、 健康で快適な生活に役立つ動画です 未曾有の状況が続いていますが、...
注意！12歳以下子どもの熱中症
現在、資格更新（健康運動指導士/健康運動実践指導者）のオンライン研修を受講中 その中でこの時期ピッタリの熱中症内容があったので紹介します 今回は、子どもの熱中症予防について ※画像：研修テキスト掲載のグラフ グラフの解説）...
【究極のウォーキング講座】No.34
【なんとなくためになるウォーキング講座】 🌈ウォーキングプラス👣 ✨究極のウォーキング講座✨ 歩きながらワンポイントウォーキング講座をお届けします 26年間のウォーキング＋ネタをベースにして、 健康で快適な生活に役立つ動画です 未曾有の状況が続いていますが、...
【究極のウォーキング講座】No.32
【なんとなくためになるウォーキング講座】 🌈ウォーキングプラス👣 ✨究極のウォーキング講座✨ 歩きながらワンポイントウォーキング講座をお届けします 26年間のウォーキング＋ネタをベースにして、 健康で快適な生活に役立つ動画です 未曾有の状況が続いていますが、...
