10,000歩はいらない！でcommonに登場

webのフィットネス＆ライフスタイルマガジン

「common」に登場しています↓

https://common-fitness.com/bodymake/3932/

15分で効果。プロが教える「痩せるウォーキング」3つのポイント

と題して、効率的なウォーキングのポイントをトーク

女性向けのwebマガジンですが、

性別関係なく実践するウォーキングのコツです。

お時間あるときに読んでください