「おにぎりダイエット＋ウォーク」④

「おにぎりダイエット＋ウォーク」

※詳しくはこちらへ→http://onigiridiet.com/

「おにぎりダイエット＋ウォーク」成功のポイントは、

1．必要量の炭水化物をおにぎりで摂取すること！

2．毎日続けられる運動＝ウォーキングをすること！

3．正しい食習慣、バランス＆タイミングの良い食事をすること！

以上です。

総合監修は森谷先生（京都大学名誉教授）のアカデミックなお墨付き

おにぎり大好き人間にはピッタリのダイエット法ですよ(^^)