本日は地元コミュニティ会館で週一開催のウォーキング講座 開始前から昨日の大きな地震の話で持ち切り 幸い受講者全員ご無事だったようで安心しました。 本日は改めて、普段から歩くことに慣れておく大切さ、 靴の選び方や履き方などの学びの機会にしました。...

6/15フリーになって初めての九州上陸長崎講演。 九州大手企業 九州電工様の安全衛生大会に招いていただきました。 200名のたくさんの九電工関連会社の方々へ 講演テーマは「安全と健康は足元から」 安全靴選び、履き方、転倒事故リスクを減らす歩き方など 実践交えて約90分講演。...

ソファーで愛犬ももたろうとウトウトしていたら… スマホにメール着信音🎶 大阪マラソン当選！！！ エントリーしたことすっかり忘れてた！ 朝からFaceBookにランニング仲間らが神戸マラソン当選報告投稿 仲間の喜びに「いいね！」プッシュ連続でしたが...

6/6は滋賀県東近江市の地元企業主催の安全衛生大会で講演させてもらいました。 テーマは「安全と健康は足元から」 建設業の安全管理を靴選びや履き方、普段の歩き方で見直しましょう！と(^^) 約100名の参加者にはアシックス安全靴愛用者がたくさん＼(^o^)／...

5/19は佐野鍼灸院至泉塾一回目のウォーキング体験講座でした。 定員１００％で会場フロアは手狭感ありましたが、予定以上に気合が入り過ぎてついつい時間オーバーしてしまいました(^^); 受講者のみなさん、お許し下さいm(_ _)m...

皆さん、2017年はどうでしたか？ 楽しい事、嬉しい事、面白かった事などなど、いろんなことがあったのではないでしょうか？ 私は今年も新しいチャレンジや出来事がありました。 振り返って、我ながらよくやったと自画自賛しています（笑）...

昨日は11/11広島県庄原市の市民健康フェアでの講演でした。 自然豊かな土地柄、回覧板を届けるにも車でいくこともあるらしく、歩く機会が少なく運動不足の市民が多いらしい。 とは言え、 「みなさん運動不足解消に歩きましょう！」では何も響かない。...

先月受講した全日本ノルディック・ウォーク連盟公認指導員資格認定証がきました。 ベスト、キャップ、バッジ、名札、ソックスまでユニフォーム一式も。 オレンジ色の指導員ベストは、誰が指導員か、どこに指導員がいるのか、識別や視認性に便利です。...

9/10（日）神戸元町商店街で「アーケード健康ウォーキング」をやってきました。 アーケード健康ウォーキングとは、商店街のアーケードを使った地元生活者の健康ウォーキング。 全天候型のアーケードは天気の心配いらず、商店街情報もゲット出来て健康作りにも役立ちます。...

8/28は「健康寿命を延ばす実践ウォーキング講座」 池田泉州銀行の顧客向けカルチャー講座でした。 今回で4回目ですが、ついに定員50名に100名以上のお申込みとか！？ 反射的に 「ほな、抽選で当たらなかった人向けに講座開きましょうか？」と主催者様へ申し入れました。...