【要チェック！マスクの表裏と呼吸】

中途半端な感染症予防情報が蔓延していますね

「うがい・手洗い・マスク」は感染症予防三種の神器と言えます

でも、本来の目的に沿って正しく使わないと逆効果のリスクも！

その①「マスク」について

実は、

マスクしない方が感染リスク軽減できる場合が多い マスクの口元が湿ってる人は感染リスクが高いので要注意‼️ マスク無くても鼻呼吸+手袋で大丈夫 巷ではマスク不足にもかかわらず、

TVはマスク不足ニュースで煽るばかりですね ところが、

今朝の電車でチェックしたらマスク表裏正しく装着してたのは、

たった2人/22人中だったのです

なんと90%以上が残念、表裏逆装着でした。

がしかし、

正しくマスクを使っている人でも口呼吸では残念

マスク効果ダウン↓＆感染リスクアップ↑の可能性があります そもそもマスクの目的＆効果は、 ①拡散防止 ②感染予防

③花粉症対策

④顔隠し ※両方ともポイントは口からですね。 ①は咳やクシャミを伴うので絶対に装着すべきですが、

②はマスクを使う事で逆に感染リスクが高くなるので要注意❗️

③④は今回ネタの対象外につきご容赦くださいm(_ _)m 理由は、

マスクを付けると呼吸しにくいので、口呼吸になりがちです

これではマスクしてても口からの感染リスクが一気にアップします

むしろマスクするよりも口呼吸しない方が感染リスクを軽減出来るワケです

マスクの口元が湿っぽい人はほぼ口呼吸と言えます なので、とにかく口呼吸はNG‼️

まとめ）

外出の際、 感染予防効果を高める優先順位は、 1.鼻呼吸 2.手袋 3.携帯消毒液 4.マスク/隙間なく表裏正しく使う です

つづく・・・