明日9/27奈良県橿原市にて 橿原経済倶楽部の健康セミナーで登壇します 市民の皆さんに令和時代の新ウォーキング術を体験していただき、 健康増進と健康元気寿命アップのお手伝いしてきます もちろん橿原神宮へも

昨日6/20は奈良県宇陀市榛原へ 地元建設企業の安全大会講演でした 気温30度オーバーでしたが、古い公共施設だったのでエアコン無く 窓全開で扇風機だけの会場に120名の参加者 みなさん手にペットボトルとウチワを扇ぎながらの聴講 にもかかわらず・・・...

6/13広島に続き、6/14は大阪講演 連日の講演は頭も口もよく動き、軽快になります いわゆる講演ゾーンに入っている、みたいな やっぱり大阪はネイティブトークなので楽ですね 今回も安全大会です 靴選びは、男性参加者向けにゴルフシューズを題材に説明...

6/6は福岡で地元建設企業の安全衛生大会に登壇 150名の参加者に安全と健康についてお話させてもらいました ロコモテストで足腰のチェックすると、左右の脚力の差がわかります つまずき転倒予防は弱い脚を理解することも重要 まずは、足に靴を合わせるようにフィッティングすること...

12/16（日）神戸／北野工房のまちで講演させてもらいます 先着50名、ご参加無料ですよ！ 年末年始は食べ過ぎ飲み過ぎが気になりますね 新年に備えダイエットに効果的なウォーキング術を体験しましょう！ ご希望の方は急いで申し込んでくださいね！ ↓...

7月に入り早くも下半期がスタート 7月仕事初めは7/2東京、池袋にある（株）日立製作所安全衛生大会で講演させていただきました。 🎶この木なんの木～♬でお馴染みの日立 従業員数30万人以上（連結）の日本を代表する大企業です。...

本日は大阪府門真市の企業で安全衛生大会講演 6/18大阪地震の震源地近くのエリアです 地震の被災者、被災地区でもあるので地震の話題をどうするかどうしようかと考えましたが、逆に学びの機会とする内容で講演ささせてもらいました...

6/15フリーになって初めての九州上陸長崎講演。 九州大手企業 九州電工様の安全衛生大会に招いていただきました。 200名のたくさんの九電工関連会社の方々へ 講演テーマは「安全と健康は足元から」 安全靴選び、履き方、転倒事故リスクを減らす歩き方など 実践交えて約90分講演。...

昨日は11/11広島県庄原市の市民健康フェアでの講演でした。 自然豊かな土地柄、回覧板を届けるにも車でいくこともあるらしく、歩く機会が少なく運動不足の市民が多いらしい。 とは言え、 「みなさん運動不足解消に歩きましょう！」では何も響かない。...

8/28は「健康寿命を延ばす実践ウォーキング講座」 池田泉州銀行の顧客向けカルチャー講座でした。 今回で4回目ですが、ついに定員50名に100名以上のお申込みとか！？ 反射的に 「ほな、抽選で当たらなかった人向けに講座開きましょうか？」と主催者様へ申し入れました。...