https://ourage.jp/books/175725/ 本日7月1日発売 集英社MyAge2019夏号に出ました！ MyAgeには2018夏号から4号連続で登場 ほとんどウォーリーを探せ的登場 お時間と興味ある方は、 1ページ1ページじっくりと探してみてください...

客席は医科大学医療関係者がたくさん(^0^;) 左から、宮下学長・池田・北野教授（健康管理センター長） 特上ウォーキング実践 体験 6/26は和歌山県立医科大学 ヘルシーキャンパスプロジェクトの記念イベントへ 記念講演とディスカッションに登壇させていただきました...

昨日6/20は奈良県宇陀市榛原へ 地元建設企業の安全大会講演でした 気温30度オーバーでしたが、古い公共施設だったのでエアコン無く 窓全開で扇風機だけの会場に120名の参加者 みなさん手にペットボトルとウチワを扇ぎながらの聴講 にもかかわらず・・・...

6/13広島に続き、6/14は大阪講演 連日の講演は頭も口もよく動き、軽快になります いわゆる講演ゾーンに入っている、みたいな やっぱり大阪はネイティブトークなので楽ですね 今回も安全大会です 靴選びは、男性参加者向けにゴルフシューズを題材に説明...

6/13広島で地元企業安全衛生大会にて講演させてもらいました 参加者は約150名!! 転倒予防の靴選び、履き方、歩き方をしっかりとお伝えしました 一番手っ取り早く、効果的な転倒予防法は・・・ 正しく安全靴を履くこと 足に靴を合わせるフィッティング術です...

6/6は福岡で地元建設企業の安全衛生大会に登壇 150名の参加者に安全と健康についてお話させてもらいました ロコモテストで足腰のチェックすると、左右の脚力の差がわかります つまずき転倒予防は弱い脚を理解することも重要 まずは、足に靴を合わせるようにフィッティングすること...

6月スタートは地元尼崎市で安全衛生大会で講演させてもらいました 今年は例年よりも気温が上昇しているので、 6月からは熱中症対策ネタをプラス テレビでもスポーツドリンクや経口補水液のCMが増えてきました CMイメージだけでは正しい水分補給の知識が無いと逆効果もあります...

※皆さん、ポール使いもサマになっています ※つま先を引き上げ、足首を上下してふくらはぎを使うレッスン 5/26みのたにグリーンスポーツホテルで開催された 大東洋医学EXPOは事故やケガも無く無事終了しました ノルディックウォーク講座は爽やかな新緑に囲まれた大自然を満喫...

2月に続き「おにぎりダイエット＋ウォーク」CM第二弾スタート！ 動画はこちらでも観られますhttp://onigiridiet.com/ JRの動画モニター付き車両で動画CMが配信されます 池田のウォーキングが登場します 配信は本日4/22（月）～4/28(日)...

日本全国どこに行っても女性に皆さんは元気です 女性が元気な町は明るく活力があふれています！ 4/17はJA愛知東本店で180名の女性会員向け記念講演 実は、愛知県女性の健康寿命は全国一位（2015年）！ それだけに健康意識が高く熱心にご参加いただけました...