Stay Home運動不足＆ストレス解消対策 その②
Stay Home運動不足＆ストレス解消対策その② おこもり中の皆さまへ、 たった1分間で心と体と脳がスッキリ！ 「0歩deウォーキング」のご紹介 エッ！0歩！歩かへんの？と思われるかと・・・ 「0歩deウォーキング」はウォーキングのイメージトレーニングです...
Stay Home運動不足＆ストレス解消対策 その①
Stay Home運動不足＆ストレス解消対策その① おこもり中の皆さまへ、 たった1分間で心と体と脳がスッキリ！ 「0歩deウォーキング」のご紹介 エッ！0歩！歩かへんの？と思われるかと・・・ 「0歩deウォーキング」はウォーキングのイメージトレーニングです...
#Stay home向け「在宅ウォーク」その②
＃Stay home健康ウォーキング術をご紹介します 運動不足で、体重が増えてきた人、ストレス解消したい人、 リフレッシュが必要な人 全身運動ウォーキングで心と体をスッキリしましょう！ まずは、自宅周辺や近所の公園程度に出られる環境の方向け...
#Stay home向け「在宅ウォーク」その①
＃Stay home健康ウォーキング術をご紹介します 運動不足で、体重が増えてきた人、ストレス解消したい人、 リフレッシュが必要な人 全身運動ウォーキングで心と体をスッキリしましょう！ まずは、自宅周辺や近所の公園程度に出られる環境の方向け その①「基本姿勢」...
初HPリニューアルの収穫
新型コロナウィルス流行の影響でほば軟禁状態 6月までのイベントや講演会など仕事はほとんどキャンセルに(TT) おかげで時間だけはタップリある ホームページスタートして約4年の間にコンテンツは進化した 新コンテンツの追加や更新、削除をメインにリニューアルしてみた...
