「みなさ～ん、マスクや手の消毒間違ってませんか～？」 最近の講演やウォーキングレッスンで受講者に聞いてみると・・・ 約80％が残念な結果に！ とくにマスクの付け方は電車で3～4日チェックしたところ 間違った付け方の乗客がいっぱい！...

ウォーキング講演の番外編ネタ 受講者からレトルトカレーをいただきました！ 聞けば、 牧場経営されており牧場のブランド牛を使ったスペシャルなカレー 嬉しいプレゼントに感謝!感謝! じっくり味わって食したいと思います また、色紙にサインのご要望も...

【イベントご案内】 11/30㈯阪神百貨店梅田本店でトークショーさせていただきます 会場は、6Fメンズシューズ売場 参加費無料!! ①13時～ ②15時～ お題は「ウォーキング＆ランお役立ちセミナー」 12/1㈰開催の大阪マラソンにも使えるネタを準備しました...

愛知県新城市で安全衛生大会に登壇してきました 約100名の地元企業参加者へ90分 転倒予防の大切さとウォーキング効果を講演 転倒は高齢者だけでなく誰にでも起こりうる事故です 理事の中にも最近自宅の二階から階段転落で骨折した人も 予防のポイントは、 ・姿勢 ・歩き方 ・歩幅...

11/8三重県伊勢市へ 伊勢市の健康づくり企画「いせ健幸ポイント応援講演会」に登壇 たくさんの熱心なウォーキング実践者にご清聴いただきました テーマは、 「ゼロから始める 健康ウォーキング」 ・健康ウォーキング知識 ・効果的な実践術 ・シューズの選び方 ・履き方、など...

11/8㈮三重県伊勢市に行きます 伊勢市主催「いせ健幸ポイント応援講演」に登壇いたします 「いせ健幸ポイント」は伊勢市民の健康と幸福増進を応援する活動として実施されています 中でもウォーキングは中心的な運動になっているようです 応援講演では、更に健幸を増進してもらう...

webのフィットネス＆ライフスタイルマガジン 「common」に登場しています↓ https://common-fitness.com/bodymake/3932/ 15分で効果。プロが教える「痩せるウォーキング」3つのポイント...

今日は何の日？皆さん知ってはりますか？ 講演の枕トークでええ話が思い浮かばない時のお助けネタです 一年で一番記念日が多いのは10月10日 銭湯の日、トッポの日、トマトの日、お好み焼きの日、totoの日、トートバッグの日等 いろいろあって、その数52個もあるらしいです...

↑転倒予防、疲れにくいシューズの履き方も伝授 9/9有田みかんで有名な和歌山県有田市を初訪問 和歌山県婦人団体連絡協議会主催 「心とからだの健康を考えるつどい」 同婦人会員約100名への特別講演でした。 有田市長や教育長はじめ地元要人のご挨拶の後、...

第42回大牟田市健康づくり市民大会 約500名の前で特別講演させてもらいました 42年もの歴史ある健康イベントにお声かけいただき 記念すべき 令和初の講演です 観客席には医師会関係者の皆さんも多く 健康づくりのウォーキング講演は緊張しましたが...