彦根講演は圧倒的女子力!11/9初の滋賀県彦根で講演登壇させていただきました10月は米原市、2ヶ月連続の滋賀県ですようやくリアル対面での講演が戻ってきました嬉しく、ありがたいです地元南彦根の高寿大学(高齢者)での健康講座ですテーマ:健康元気寿命をのばす特上ウォーキング講座~ 転ばない!つまづき&転倒予防、姿勢作り、歩き方、靴選び&履き方 ~高寿大学というだけあって受講者はシニア層しかも女性が90%以上でした日本女性の平均寿命が長いのも納得です!講演では、転倒予防のための歩き方を中心に健康元気作り情報を。転倒予防指導士のスキルが役立ちました講演後は、国宝彦根城へ、ひこにゃんに会いに行きましたひこにゃん!癒されました~逆に、彦根城はなかなか手強い山城でした天守閣攻略は高齢者にはかなり厳しいかとチャレンジ予定する皆さん、足腰強化と靴選びが重要ですよ
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