スケバン刑事ダイエットチャレンジ応援！
集英社の人気雑誌「My Age」2018夏号で大西結花さんのダイエットサポートを担当させてもらいました。 スケバン刑事で風間三姉妹役の大西結花さん 早いもんでもうアラフィフ世代ど真ん中です そこで、栄養や運動の専門家が大西さんのダイエットチャレンジをサポートする企画...
建物の設計だけでなく足腰の設計を‼
本日は、太陽の塔改修、長居スタジアム、なみはやドームなど名立たる建築物を設計された（株）昭和設計様で講演させてもらいました。 テーマは 「メンタルヘルスを強化するセルフケアウォーキング講座」 デスクワークがメインの設計業務の皆さんは、ＰＣ姿勢が多いので猫背傾向で背中や肩、首...
地震から学ぶ、移動手段の危機管理
本日は大阪府門真市の企業で安全衛生大会講演 6/18大阪地震の震源地近くのエリアです 地震の被災者、被災地区でもあるので地震の話題をどうするかどうしようかと考えましたが、逆に学びの機会とする内容で講演ささせてもらいました...
普段から歩くことに慣れておく大切さ
本日は地元コミュニティ会館で週一開催のウォーキング講座 開始前から昨日の大きな地震の話で持ち切り 幸い受講者全員ご無事だったようで安心しました。 本日は改めて、普段から歩くことに慣れておく大切さ、 靴の選び方や履き方などの学びの機会にしました。...
初！九州、長崎講演
6/15フリーになって初めての九州上陸長崎講演。 九州大手企業 九州電工様の安全衛生大会に招いていただきました。 200名のたくさんの九電工関連会社の方々へ 講演テーマは「安全と健康は足元から」 安全靴選び、履き方、転倒事故リスクを減らす歩き方など 実践交えて約90分講演。...
果報を寝て待ったら…!!
ソファーで愛犬ももたろうとウトウトしていたら… スマホにメール着信音🎶 大阪マラソン当選！！！ エントリーしたことすっかり忘れてた！ 朝からFaceBookにランニング仲間らが神戸マラソン当選報告投稿 仲間の喜びに「いいね！」プッシュ連続でしたが...
失敗しないスニーカー選び
↑美？ビューティー？？縁遠く違和感あります、すみません(^^); ↑注）演歌歌手のキャンペーンではありません！ 昨日はそごう横浜店でトークショーイベント 思い起こせば3年振りの百貨店婦人靴フロア 「失敗しないスニーカー選び」 ～スニーカー選びで🉐する人、損する人～...
6/6ももクロ聖地で
6/6は滋賀県東近江市の地元企業主催の安全衛生大会で講演させてもらいました。 テーマは「安全と健康は足元から」 建設業の安全管理を靴選びや履き方、普段の歩き方で見直しましょう！と(^^) 約100名の参加者にはアシックス安全靴愛用者がたくさん＼(^o^)／...
新企画ウォーキング体験レッスン開始！
5/19は佐野鍼灸院至泉塾一回目のウォーキング体験講座でした。 定員１００％で会場フロアは手狭感ありましたが、予定以上に気合が入り過ぎてついつい時間オーバーしてしまいました(^^); 受講者のみなさん、お許し下さいm(_ _)m...
【新ウォーキング講座スタート！】
行列のできる鍼灸院、神戸市／佐野鍼灸院の佐野院長が プロ向け鍼灸師育成機関「至泉塾」をスタートされます。 そこで私は患者さんや地域の人々向けに「楽しく元気になるウォーキング講座」を開講させていただきます。。 フィットネスウォーキングやノルディックウォーキングをはじめウォーキ...
