2018大阪マラソン無事完走ゴール!! 還暦記念にと平成最後の大阪マラソンへ 記録よりも記憶を優先してタイム関係なしに楽しんできました。 一応タイムは約5時間、フルマラソンは26回目ですが、 初めてタイムを気にせず完走だけ 沿道の応援に応えながら、...

熊本に出向いた目的はもう一つ 来年のNHK大河ドラマ「いだてん／主役：中村勘九郎さん」 の予習です（玉名市での撮影はすでに終わっています） 主人公「金栗四三」氏は初めての東京オリンピックを実現させた日本スポーツ界の功労者にして日本マラソンの父...

11/17-18熊本へ行ってきました 2年前熊本地震後の6月に行ってから久しぶりの熊本です 今回は、玉名市の九州ろうきん玉名支店様のイベント講演にお声がけいただき、初めて玉名市を訪れました イベントは18日朝早いスタートなので17日に前入り...

本日11/13は火曜日ウォーキング教室 秋らしい快適な気候になってシニアマダムの出席率がアップ！ ウォーキングしに来ているのか？おしゃべりに来ているのか？ マダム達はほんまに話題が尽きません、女性が元気な証拠 毎週ウォーキング教室がトーキング教室になっています(^^)...

本日11/9（金）は、 大阪府公開講座フェスタで特別講演させてもらいました！ 嬉しいことに受講定員150名が定員オーバーのご応募をいただき なんと！満席御礼(^^) FB案内からも参加してくれた友人知人が何人も来てくれて大変嬉しくなりテンションも上がりました。...

11月１日発売の集英社 My Age2018秋冬号のダイエット倶楽部企画に登場させていただきました。 前回の「大西結花さんのアラフィフダイエット」企画に続き有酸素運動／ウォーキングのサポート役でお手伝い。 今回は読者代表で２名のアラフィフ女子がダイエットチャレンジ。...

https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20181105-00010001-ourage-life またまた11/5のYahoo!ニュースにも出ました！ 集英社「My Age」大西結花さんのダイエットサポート記事④です...

10/24は、某企画でロケの聖地、代々木公園でロケ仕事でした ３日前の天気予報は10/24だけがピンポイントで雨予報 関係者全員の気合いで曇りのち晴れ！にしました 朝８時半集合～動画ロケ＆スチール撮影＆取材の予定だったので 帰りの新幹線を20時過ぎで予約していたところ...

10/14（日）第１回大東洋医学展でした。 主催の佐野鍼灸院佐野院長とのトークショーは３回全てアドリブ。 フレームしか決まっていなかったのですが、何とかミッションこなせたました。 私の地元尼崎からも高齢受講者の方々が多数お越しいただき嬉しかったです。...

10/2は池田泉州銀行本店でカルチャー講座の講演会でした。 テーマは「人生100年時代を楽しむ！ウォーキング実践講座」 定員60名のところ65名も受講してもらいました。 90分講演は座学と実践でしっかりと運動効果のウォーキング知識とシューズフィッティング、ウォーキング実践体...