12.17発売！新ブランド高機能スポーツシューズ用インソールとは!?
このたび 12月17日(月)新発売されたスポーツシューズ用の高機能インソール（中敷き）の新ブランド「M.MOWBRAY SPORTS」のアドバイザリースタッフとして参加させていただくことになりました。 https://www.mowbraysports.jp/lpc/ins...
「おにぎりダイエット＋ウォーク」②
今春のJA全農『おにぎりダイエット+ウォーク』本格的にスタート！ http://onigiridiet.com/ 全国キャンペーンの一環で動画CMが公開中です 期間は2/4～2/10の JR東日本・西日本全線と東京メトロ全線などの動画ビジョンが搭載されている車内で見ることが...
「おにぎりダイエット＋ウォーク」①
新年にふさわしい！ 全国プロジェクトのお手伝いをさせてもらうことになりました\(^^)/ JA全農さんによるダイエット企画 「おにぎりダイエット＋ウォーク」がスタートします。 http://onigiridiet.com/...
2019年は「体力・気力・努力」で！
2019年新しい年がスタートしました 今年の座右の銘／テーマは、 「体力、気力、努力」 日本人初のオリンピック選手 マラソンの金栗四三氏の言葉です 今年のNHK大河ドラマ「いだてん」の主人公です さらに大阪の道頓堀にあるグリコの看板のモデルでもあります...
北野工房のまちイベント
12/16(日)は北野工房のまちイベントでウォーキング講座でした ご予約者に加え当日飛び入り参加の方々も(^^) おまけに警備員の方までも!! ご参加いただき感謝！感謝！です 冬シーズンにピッタリの上半身ウォーキング すぐに体全体がぽかぽかになってもらいました
緊急告知！北野工房のまちイベントご案内
12/16（日）神戸／北野工房のまちで講演させてもらいます 先着50名、ご参加無料ですよ！ 年末年始は食べ過ぎ飲み過ぎが気になりますね 新年に備えダイエットに効果的なウォーキング術を体験しましょう！ ご希望の方は急いで申し込んでくださいね！ ↓...
初大阪マラソン完走！
2018大阪マラソン無事完走ゴール!! 還暦記念にと平成最後の大阪マラソンへ 記録よりも記憶を優先してタイム関係なしに楽しんできました。 一応タイムは約5時間、フルマラソンは26回目ですが、 初めてタイムを気にせず完走だけ 沿道の応援に応えながら、...
熊本ウォーキング②
熊本に出向いた目的はもう一つ 来年のNHK大河ドラマ「いだてん／主役：中村勘九郎さん」 の予習です（玉名市での撮影はすでに終わっています） 主人公「金栗四三」氏は初めての東京オリンピックを実現させた日本スポーツ界の功労者にして日本マラソンの父...
熊本ウォーキング①
11/17-18熊本へ行ってきました 2年前熊本地震後の6月に行ってから久しぶりの熊本です 今回は、玉名市の九州ろうきん玉名支店様のイベント講演にお声がけいただき、初めて玉名市を訪れました イベントは18日朝早いスタートなので17日に前入り...
転倒予防、むくみ解消ウォーキング！
本日11/13は火曜日ウォーキング教室 秋らしい快適な気候になってシニアマダムの出席率がアップ！ ウォーキングしに来ているのか？おしゃべりに来ているのか？ マダム達はほんまに話題が尽きません、女性が元気な証拠 毎週ウォーキング教室がトーキング教室になっています(^^)...
