先日登壇の和歌山県田辺市健康講座について、 主催の田辺市からお礼状と参加者感想をいただきました 健康づくりのお役に立ったことの見える化です 講師にとって、最高の励み いっそう精進へのモチベーションがアップします 中には、 ・普段のウォーキングが大きく変りそうです...

新年にふさわしい！ 全国プロジェクトのお手伝いをさせてもらうことになりました\(^^)/ JA全農さんによるダイエット企画 「おにぎりダイエット＋ウォーク」がスタートします。 http://onigiridiet.com/...

2019年新しい年がスタートしました 今年の座右の銘／テーマは、 「体力、気力、努力」 日本人初のオリンピック選手 マラソンの金栗四三氏の言葉です 今年のNHK大河ドラマ「いだてん」の主人公です さらに大阪の道頓堀にあるグリコの看板のモデルでもあります...

12/16（日）神戸／北野工房のまちで講演させてもらいます 先着50名、ご参加無料ですよ！ 年末年始は食べ過ぎ飲み過ぎが気になりますね 新年に備えダイエットに効果的なウォーキング術を体験しましょう！ ご希望の方は急いで申し込んでくださいね！ ↓...

熊本に出向いた目的はもう一つ 来年のNHK大河ドラマ「いだてん／主役：中村勘九郎さん」 の予習です（玉名市での撮影はすでに終わっています） 主人公「金栗四三」氏は初めての東京オリンピックを実現させた日本スポーツ界の功労者にして日本マラソンの父...

11/17-18熊本へ行ってきました 2年前熊本地震後の6月に行ってから久しぶりの熊本です 今回は、玉名市の九州ろうきん玉名支店様のイベント講演にお声がけいただき、初めて玉名市を訪れました イベントは18日朝早いスタートなので17日に前入り...

本日11/13は火曜日ウォーキング教室 秋らしい快適な気候になってシニアマダムの出席率がアップ！ ウォーキングしに来ているのか？おしゃべりに来ているのか？ マダム達はほんまに話題が尽きません、女性が元気な証拠 毎週ウォーキング教室がトーキング教室になっています(^^)...

本日11/9（金）は、 大阪府公開講座フェスタで特別講演させてもらいました！ 嬉しいことに受講定員150名が定員オーバーのご応募をいただき なんと！満席御礼(^^) FB案内からも参加してくれた友人知人が何人も来てくれて大変嬉しくなりテンションも上がりました。...

11月１日発売の集英社 My Age2018秋冬号のダイエット倶楽部企画に登場させていただきました。 前回の「大西結花さんのアラフィフダイエット」企画に続き有酸素運動／ウォーキングのサポート役でお手伝い。 今回は読者代表で２名のアラフィフ女子がダイエットチャレンジ。...

10/24は、某企画でロケの聖地、代々木公園でロケ仕事でした ３日前の天気予報は10/24だけがピンポイントで雨予報 関係者全員の気合いで曇りのち晴れ！にしました 朝８時半集合～動画ロケ＆スチール撮影＆取材の予定だったので 帰りの新幹線を20時過ぎで予約していたところ...