廃線跡ウォーキング⑥
最終回は、ランチ編です 北上コースのゴール地点すぐ、お食事処「畑熊商店」があります スタートして2時間のウォーキングの後というナイスなタイミングです 11時に生瀬駅をスタートしたのでちょうど良いランチタイムでした メニューは、地元食材中心で三田牛BBQやボタン鍋の他、猪、鹿...
廃線跡ウォーキング⑤
・侘びサビある最も見所の第2武庫川橋梁↑ ・渓谷に架かる橋を歩くのも気分が良い！ ・トンネルから見える渋い鉄橋は絵画のような趣きがあります※個人の感想ですが・・・、 今回は、橋と枕木編です コースには素敵な橋が２つ、コースの少し先にも１つあります...
廃線跡ウォーキング④
第4回目は、風景編です コースになっているJR旧福知山線は武庫川上流に沿ってます 山の谷間を通るので、渓谷と山の四季のコントラストが楽しめます 途中の武庫川や支流にかかる橋や岩山も風情があって素敵です 11月初旬だったので紅葉には少し早かったですが、...
廃線跡ウォーキング②
JR福知山線の廃線跡ウォーキングのスタート駅はJR生瀬駅とJR西宮名塩駅があります 個人的にはJR生瀬駅スタートをお勧めします 理由は、生瀬駅は進行方向に進むのに対して、西宮名塩駅からは少し逆戻りするから 逆戻りはちょっとモッタイナイ気がします...
Tarzanオンライン生配信イベント60分やりきりました！
10/24Tarzanオンライン生配信イベント 当初30名の募集枠が40名へ、60名へ、90名へと拡大され、 日々増え続けるお申込みにドキドキ＆プレッシャーでした 最終集計で100名近いお申込みをいただきました お申込み、ご参加いただいた皆様ありがとうございました...
健康ウォーキングでフレイル予防！講演
昨日10/21(金)は奈良市で開催された奈良県教職員OBOGの皆さまへの講演でした 参加者は60代〜80代の120名に向け90分 健康寿命を伸ばす「歩く」チカラをテーマに講演させていただきました 大半が女性だけに健康意識が高く平均寿命・健康寿命とも長いはずです...
横浜ウォーキングセミナー on ふかふか芝生
10/19(水)理化学研究所横浜キャンパスへ 健康ウォーキングセミナーを担当させていただきました 受講者は研究所職員の皆さん 「歩く」チカラを90分たっぷり体験してもらいました 会場の芝生広場は未体験のふかふか感で大変でしたが、 爽やかな秋の空気を満喫してウォーキング...
大阪府「10歳若返り」プロジェクトイベント！
大阪府「10歳若返り」プロジェクのトイベント よしもとラフ＆スポーツフェスティバル2022が開催されます よしもと芸人と一緒にスポーツを楽しみ心身ともに健康になろう！ よしもとFAふるさとアスリートとしてイベント出演 体験教室「健康元気!!ウォーキング教室!!」を担当します...
STOP！転倒災害でマンション管理安全講習会に登壇
昨日10/5大阪市内のホテルで3年振りに開催された 長谷工コミュニティ様安全講習会に登壇させていただきました マンション管理に関わる当該企業と関係会社から約150名がご出席 熱気溢れる講習会でした 私も4年前からマンション住まい...
新企画！BPM Walking講習会スタート
秋の新企画「BPM Walking/ビーピーエム ウォーキング」講習会をスタート！ 奈良県橿原市ジェイテクトアリーナ奈良で開催された奈良県教職員互助組合様のイベント、 受講者の皆さんに広い体育館でたっぷり2時間汗を流していただきました...
