「健康づくり」10月号に掲載されました
(公財)健康・体力づくり事業団発行の 健康運動指導士/健康運動実践指導者など運動指導者向け機関誌 「健康づくり」2019年10月号に掲載されました 健康づくりの現場で活動する指導者を紹介する～拓く～コーナー P.25～P.27...
フル1週間前はウォーキングでOK！
東急ハンズ金沢店店内で特別講座スタート！ 満席＋通路も立ち見のお客様 季節感！ テーマは「人生100年時代を楽しむ」と壮大ですが・・・ 中身はしだいにフルマラソン完走術へ いきなり左右の脚力チェック ロコモ度チェックテストを応用...
金沢でマラソン＋ウォーキング完走術
https://happy-event.tokyu-hands.co.jp/event.php?event_id=14371&store_id=50&sec=115530il1p1hs4qhmnac2srmnvtdurer&area2=kanazawa...
10,000歩はいらない！でcommonに登場
webのフィットネス＆ライフスタイルマガジン 「common」に登場しています↓ https://common-fitness.com/bodymake/3932/ 15分で効果。プロが教える「痩せるウォーキング」3つのポイント...
ラグビーパワーで横浜ウォーキング！
10/14は京急百貨店イベント 台風19号の影響で心配や不安も多い中でしたが 前日のラグビー日本VSスコットランド熱戦！ 日本代表は勝利してベスト8進出 枕トークは明るいネタ おかげで熱い講演になりました！ 2回講演ともに立ち見＆満席でした...
1010名古屋講演は？
今日は何の日？皆さん知ってはりますか？ 講演の枕トークでええ話が思い浮かばない時のお助けネタです 一年で一番記念日が多いのは10月10日 銭湯の日、トッポの日、トマトの日、お好み焼きの日、totoの日、トートバッグの日等 いろいろあって、その数52個もあるらしいです...
池田ウォーキング by 池田
先日は池田泉州銀行本店講堂にて トイロ倶楽部カルチャー講座へ登壇 今回で7回目（？たぶん）の講演となります 毎回募集早々に満席御礼の講座 いつも池田市民の前向きな健康志向を直に感じられます 今回のテーマは、 「転倒予防のウォーキング術」...
いにしえ橿原ウォーキング講演
9/27は橿原神宮がある奈良県橿原市へ 橿原経済倶楽部健康セミナーで登壇させてもらいました 約40名の熱心なご参加者へ、 たっぷり120分の講演 たっぷり特上ウォーキングも体験 たっぷりシューズフィッティング術も伝授 これで橿原の健康元気寿命はアップ間違いなし！ もちろん、...
橿原市の令和「歩き方改革」スタート！
明日9/27奈良県橿原市にて 橿原経済倶楽部の健康セミナーで登壇します 市民の皆さんに令和時代の新ウォーキング術を体験していただき、 健康増進と健康元気寿命アップのお手伝いしてきます もちろん橿原神宮へも
有田みかん、箕島高校で有名な町へ
↑転倒予防、疲れにくいシューズの履き方も伝授 9/9有田みかんで有名な和歌山県有田市を初訪問 和歌山県婦人団体連絡協議会主催 「心とからだの健康を考えるつどい」 同婦人会員約100名への特別講演でした。 有田市長や教育長はじめ地元要人のご挨拶の後、...
