新企画！アーケード健康ウォーキング①
9/10（日）神戸元町商店街で「アーケード健康ウォーキング」をやってきました。 アーケード健康ウォーキングとは、商店街のアーケードを使った地元生活者の健康ウォーキング。 全天候型のアーケードは天気の心配いらず、商店街情報もゲット出来て健康作りにも役立ちます。...
健康寿命を延ばす実践ウォーキング講座
8/28は「健康寿命を延ばす実践ウォーキング講座」 池田泉州銀行の顧客向けカルチャー講座でした。 今回で4回目ですが、ついに定員50名に100名以上のお申込みとか！？ 反射的に 「ほな、抽選で当たらなかった人向けに講座開きましょうか？」と主催者様へ申し入れました。...
大盛況！東洋医学を活かしたウォーキング
昨日6/11第二回目のカリスマ鍼灸師佐野先生とのコラボイベントは大盛況でした。 有料講座(￥5400)にもかかわらず、定員オーバーの３５名が参加 講座内容は、 ①佐野先生の身体を柔らかくするセルフツボ押し講座 ②池田による15分時短ウォーキング講座 セルフツボ押し講座は、...
COOPこうべカルチャー夏講座やりますよ
コープカルチャー講座のご案内です 6/26（月）コープこうべ塚口でカルチャー講座開催します。 これからの暑いシーズンはウォーキングの大敵です。 夏のウォーキングを快適に効果的にできる時短ウォーキングを紹介します。 たった15分のウォーキングでOK!...
第１回東洋医学コラボ実践講座
【東洋医学をベースにした健康実践講座のご案内 佐野鍼灸院佐野院長の経穴（ツボ）レッスンと池田のウォーキングレッスン 佐野先生と池田とのセミプライベート実践形式 募集：30名限定（先着順） 参加費：￥5,400 お申込み：佐野鍼灸院へ電話で、本日5/12から受付開始...
【大逆転発想ウォーキング】
コープカルチャー講座ご報告 「脱！三日坊主ウォーキング」を実施してきました。 ダイエットや筋トレに並びウォーキングも三日坊主で続かない人が多いと企画。 靴の選び＆履き方、姿勢、歩き方全てウォーキングの真髄を伝授。 ポイントは、 ウォーキングの「量」→「質」への転換...
【朝原宣治さんに感謝！】
先日のABCラジオスプリングフェスタの健康ゾーンでオリンピックメダリスト朝原氏とご一緒させてもらいました。 さすがオリンピアン＆メダリスト、目から鱗！ 小学生対象走り方教室のコーチングが見事！素晴らしい！ 子ども達に足が速くなるトレーニングを自然に実践してはりました。...
【ABCラジオスプリングフェスタ！】
3/12（日）春のポカポカ陽気に恵まれABCラジオスプリングフェスタ2017に出演してきました！ 健康ブースでストレッチ＆ウォーキング教室とメインステージでもトークさせてもらいました こんなビッグイベントに呼んでもらえてメッチャHAPPY＆LUCKYです 健康ブースでは、...
【いよいよ明日、ABCラジオフェスタ】
明日3/12(日)大阪万博記念公園で2017ABCラジオフェスタが開催されます。 さらに明日は無料開放デー、入場料無料、タダ！タダ！￥０ ABCラジオのパーソナリティやアナウンサーの楽しいトークショーが見られます 池田はストレッチ＆ウォーキング教室でお待ちしています。...
ABCラジオスプリングフェスタ2017
【イベント出演のお知らせ】 ABCラジオスプリングフェスタ2017に行きましょう！ 3/12当日は万博記念公園ふれあいの日 嬉しい入場料は無料！タダ！です イベントでは、ABCラジオパーソナリティのアナウンサー達が勢揃い ここからラジオ番組生放送もありますよ。 私の出番は、...
