花王ヘルシア緑茶CMデビュー！
花王ヘルシア緑茶でCMデビュー！ これまでTVやラジオなどたくさん出させていただきましたが、CMは人生初の大仕事、愛犬「ももたろう」と一緒です。 しかもwebサイトなので、全国いや世界中グローバルで見られます。 動画で、...
転倒予防③
転倒事故は高齢者だけでなく、 労働災害でも最も多い事故と報告されています。 転倒・転落・墜落の違いとは？ 転倒：倒れた際に高低差の移動が生じなかったもの 転落：倒れた際に地表面に接触しながら高低差の移動を伴ったもの 墜落：地表面に接触せずに、高低差の移動を伴ったもの...
COOPこうべカルチャー夏講座やりますよ
コープカルチャー講座のご案内です 6/26（月）コープこうべ塚口でカルチャー講座開催します。 これからの暑いシーズンはウォーキングの大敵です。 夏のウォーキングを快適に効果的にできる時短ウォーキングを紹介します。 たった15分のウォーキングでOK!...
【大逆転発想ウォーキング】
コープカルチャー講座ご報告 「脱！三日坊主ウォーキング」を実施してきました。 ダイエットや筋トレに並びウォーキングも三日坊主で続かない人が多いと企画。 靴の選び＆履き方、姿勢、歩き方全てウォーキングの真髄を伝授。 ポイントは、 ウォーキングの「量」→「質」への転換...
よしもと芸人とコラボイベント決定！
【イベントご案内】 「し～んぱ～いナイサー！」 よしもと芸人大西ライオンさんとイベントします。 よしもと芸人×よしもとアスリート めっちゃ楽しいウォーキングイベントになると思います。 東京のみなさんお待ちしています。 ぜひお越しください ・日時：4/9（日）13時...
【コープカルチャー始めました】
昨日3/30はコープカルチャー講座 約10年ぶりにコープカルチャー講座させてもらいました。 テーマ「脱三日坊主できるウォーキング」90分で座学＋実技。 わずか90分でここまで学べる講座は他には無いと自負しています。 講座内容は・・・・...
【ステーション4月号に！】
只今発売中のコープこうべ「ステーション4月号」 P95にカルチャー講座ご案内で登場しています。 あろうことか、嘉門達夫さんより大きく恐縮の極みです 「脱三日坊主できるウォーキング」がテーマ 簡単にウォーキングが継続できる、というよりも止められないコツを体感できます。...
【朝原宣治さんに感謝！】
先日のABCラジオスプリングフェスタの健康ゾーンでオリンピックメダリスト朝原氏とご一緒させてもらいました。 さすがオリンピアン＆メダリスト、目から鱗！ 小学生対象走り方教室のコーチングが見事！素晴らしい！ 子ども達に足が速くなるトレーニングを自然に実践してはりました。...
【ABCラジオスプリングフェスタ！】
3/12（日）春のポカポカ陽気に恵まれABCラジオスプリングフェスタ2017に出演してきました！ 健康ブースでストレッチ＆ウォーキング教室とメインステージでもトークさせてもらいました こんなビッグイベントに呼んでもらえてメッチャHAPPY＆LUCKYです 健康ブースでは、...
【いよいよ明日、ABCラジオフェスタ】
明日3/12(日)大阪万博記念公園で2017ABCラジオフェスタが開催されます。 さらに明日は無料開放デー、入場料無料、タダ！タダ！￥０ ABCラジオのパーソナリティやアナウンサーの楽しいトークショーが見られます 池田はストレッチ＆ウォーキング教室でお待ちしています。...
