フル1週間前はウォーキングでOK!
東急ハンズ金沢店店内で特別講座スタート! 満席+通路も立ち見のお客様 季節感! テーマは「人生100年時代を楽しむ」と壮大ですが・・・ 中身はしだいにフルマラソン完走術へ いきなり左右の脚力チェック ロコモ度チェックテストを応用...
金沢でマラソン+ウォーキング完走術
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