10/27(火)は地元公民館ウォーキング教室 ようやく秋🍂らしい爽やかな火曜日に マダム達の足どりも軽く、おしゃべりも楽しそうです ♪Good Walking Good Life♬ ご健康&ご安全な一日を😊

10/20(火)は地元公民館 秋の健康ウォーキング教室第３回目 まさに異常気象！の蒸し暑い日でした 生徒さんたちもバテ気味で足取り重い様子 唯一幸いなことは ウォーキングコースの雑草除去のおかげで 歩道が広くスッキリ！ 視界も広くなって、自転車予測など安全性がアップ 来週は快適ウォーキングを期待

毎週火曜日の地元公民館GOODウォーキング教室 今年は11/11というGOODタイミング！ 一般的には、ポッキー＆プリッツの日が有名ですが、 ベースの日、チンアナゴの日などたくさんありますね ウォーキング教室ではポール２本と脚２本を使うので、 「公民館GOODウォーキング教室の日」 として池田が勝手に記念日認定 ただし、第１～第４平日の火曜日という厳しいシバリ 次はいつになるのか？ 調べたら、６年後の2031年らしい 皆さん、まだまだ元気に楽しく頑張りましょう！

最終回は、ランチ編です 北上コースのゴール地点すぐ、お食事処「畑熊商店」があります スタートして2時間のウォーキングの後というナイスなタイミングです 11時に生瀬駅をスタートしたのでちょうど良いランチタイムでした メニューは、地元食材中心で三田牛BBQやボタン鍋の他、猪、鹿...